«Μαζί για το Παιδί»: Νικήστε το άγχος των εξετάσεων

Η επιστημονική ομάδα της Γραμμής 115 25 της Ένωσης «Μαζί για το Παιδί» δίπλα στα παιδιά και στις οικογένειες τους σε μια κομβική στιγμή της ζωής τους

Οι εξετάσεις που οι μαθητές καλούνται να περάσουν σε λίγες ημέρες, σε μια ιδιαίτερα απαιτητική και ειδικών συνθηκών σχολική χρονιά, αποτελούν την αποκορύφωση μιας πορείας, η οποία έχει επενδυθεί με προσπάθεια, στερήσεις και προσδοκίες, τόσο από τους ίδιους τους διαγωνιζομένους, όσο και από τους γονείς τους.

Είναι απόλυτα κατανοητό λοιπόν ότι οι εξετάσεις, και ιδιαίτερα οι πανελλαδικές, να αποτελούν μια συνθήκη πρόκλησης άγχους, καθώς επηρεάζει καίρια την εικόνα που έχει ένας μαθητής για τον εαυτό του, τις ικανότητές του, την αξία του και σε μια στιγμή μάλιστα που σηματοδοτεί και το πέρασμα στην ενήλικη ζωή.

 Ένας επιπλέον παράγοντας που κάνει τη φετινή χρονιά περισσότερο απαιτητική, είναι το άγχος να νοσήσει ο έφηβος λίγο πριν την εξεταστική περίοδο. Ένα τέτοιο ενδεχόμενο, θα έχει ως αποτέλεσμα να μετατεθεί η εξεταστική του τον Σεπτέμβριο και μαζί με αυτό να παραταθεί το υπάρχον άγχος για την απόδοσή του.

Η χρονιά, όπως παρατηρήθηκε μέσω των κλήσεων που έλαβε η γραμμή, μοιάζει να αποσυντόνισε ορισμένους από τους εφήβους, με αποτέλεσμα να παρατηρείται μια μικρή αποεπένδυση από το διάβασμα, ως αποτέλεσμα της υπερβολικής έκθεσης σε οθόνες και της συσσωρευμένης κούρασης. Η τηλεκπαίδευση σε ορισμένους μαθητές λειτούργησε αρνητικά, καθώς υπήρχε έλλειψη άμεσης αλληλεπίδρασης μεταξύ μαθητών και εκπαιδευτικών. Την τρέχουσα περίοδο, όπου τα σχολεία λειτουργούν και πάλι, ναι μεν θεωρητικά έχει δημιουργηθεί  ένα κλίμα αποσυμπίεσης και η δυνατότητα να ξανασυνδεθούν με το πλαίσιο και τους συνομηλίκους τους υπό τη σκιά όμως του φόβου του κορωνοιού.

Ακόμα και μια κλήση με προληπτικό και ενημερωτικό χαρακτήρα, μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στη διαχείριση του άγχους από γονείς και εφήβους.

Οδηγός επιβίωσης για τις πανελλήνιες εξετάσεις:

Η επιστημονική ομάδα της Γραμμής 115 25 παραθέτει έναν χρηστικό οδηγό «επιβίωσης» για μαθητές, γονείς και εκπαιδευτικούς που αφορά την διαχείριση του άγχους ενόψει των εξετάσεων.

Δείτε την εδώ: https://bit.ly/3fp0lZO

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πέθανε ο Τζων Τίκης

Την τελευταία του πνοή σε ηλικία 80 ετών άφησε ο αγαπημένος τραγουδιστής Τζων Τίκης, ο οποίος μεσουράνησε στις αθηναϊκές πίστες τις δεκαετίες του '70...

Τετράκις ένοχοι! Ενα καθεστώς βουτηγμένο στα σκάνδαλα

Ενα καθεστώς βουτηγμένο στα σκάνδαλα. Ενα πολιτικό προσωπικό αδίστακτο και μια Δικαιοσύνη πλήρως ελεγχόμενη. Ο Κυριάκος Μητσοτάκης, βλέποντας την κλεψύδρα του χρόνου να αδειάζει,...

Αποκάλυψη-σοκ στην εισήγηση του εισαγγελέα του Αρείου Πάγου για τα Τέμπη

Σε μια αποκάλυψη-σοκ προχωρά ο εισαγγελέας του Αρείου Πάγου Δημήτρης Μητρούλιας στο κείμενο της εισήγησής του που απευθύνει στο Δικαστικό Συμβούλιο του Αρείου Πάγου,...

Δολοφονία Γεωργίου: Η οικογένεια αμφισβητεί το κίνητρο του εγκλήματος

Να συνεχιστεί σε βάθος η έρευνα για τη δολοφονία του ποινικολόγου Σταύρου Γεωργίου, εξετάζοντας όλα τα πιθανά σενάρια και το ενδεχόμενο εμπλοκής περισσότερων προσώπων,...

Δικαστική ήττα για τον Γρηγόρη Δημητριάδη

Την απόρριψη της αγωγής που είχε καταθέσει ο πρώην γενικός γραμματέας του πρωθυπουργού Γρηγόρης Δημητριάδης για την υπόθεση υποκλοπών αποφάσισε το Πολυμελές Πρωτοδικείο Αθηνών,...

Ηχηρό μήνυμα Σαμαρά στην επέτειο της Αποκατάστασης της Δημοκρατίας

Με μηνύματα για τη λειτουργία της Δημοκρατίας, την κατάσταση των θεσμών, την κοινωνική συνοχή και τις εξελίξεις στα εθνικά ζητήματα παρενέβη ο πρώην πρωθυπουργός...

Ο Σαλμάς «εκτέλεσε» τον Αδωνι

«Βόμβες μεγατόνων» έριξε από βήματος Ολομέλειας ο Μάριος Σαλμάς, ανοίγοντας ξανά την υπόθεση της Novartis, καταγγέλλοντας με αποδείξεις και ονόματα, όπως διατρανώνει, τον Αδωνι...

Αμετανόητος Μητσοτάκης για τα εθνικά – Τι είπε για τα σενάρια εκλογών

Την ώρα που η Τουρκία εξακολουθεί να αλωνίζει, προωθώντας απρόσκοπτα τις δικές της επιδιώξεις, ο Κυριάκος Μητσοτάκης παριστάνει πως δεν συμβαίνει τίποτα και στρέφει...

Μαρία Καρυστιανού: «Εσχάτη προδοσία η παρέμβαση Μητσοτάκη στη Δικαιοσύνη»

Σε συνέντευξη που παραχώρησε στον ΣΚΑΪ, η κ. Καρυστιανού υποστήριξε ότι το Σύνταγμα ορίζει ως εσχάτη προδοσία κάθε παραβίαση του κράτους δικαίου, φέρνοντας ως...

Οι σκελετοί δεν μένουν για πάντα στην ντουλάπα

• Υπάρχει μια παλιά πολιτική αυταπάτη: ότι αν μια υπόθεση αρχειοθετηθεί ή πάψει να απασχολεί την επικαιρότητα, παύει αυτομάτως να υπάρχει. Η πραγματικότητα, όμως,...

Ροή ειδήσεων

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ