«Μαζί για το Παιδί»: Νικήστε το άγχος των εξετάσεων

Η επιστημονική ομάδα της Γραμμής 115 25 της Ένωσης «Μαζί για το Παιδί» δίπλα στα παιδιά και στις οικογένειες τους σε μια κομβική στιγμή της ζωής τους

Οι εξετάσεις που οι μαθητές καλούνται να περάσουν σε λίγες ημέρες, σε μια ιδιαίτερα απαιτητική και ειδικών συνθηκών σχολική χρονιά, αποτελούν την αποκορύφωση μιας πορείας, η οποία έχει επενδυθεί με προσπάθεια, στερήσεις και προσδοκίες, τόσο από τους ίδιους τους διαγωνιζομένους, όσο και από τους γονείς τους.

Είναι απόλυτα κατανοητό λοιπόν ότι οι εξετάσεις, και ιδιαίτερα οι πανελλαδικές, να αποτελούν μια συνθήκη πρόκλησης άγχους, καθώς επηρεάζει καίρια την εικόνα που έχει ένας μαθητής για τον εαυτό του, τις ικανότητές του, την αξία του και σε μια στιγμή μάλιστα που σηματοδοτεί και το πέρασμα στην ενήλικη ζωή.

 Ένας επιπλέον παράγοντας που κάνει τη φετινή χρονιά περισσότερο απαιτητική, είναι το άγχος να νοσήσει ο έφηβος λίγο πριν την εξεταστική περίοδο. Ένα τέτοιο ενδεχόμενο, θα έχει ως αποτέλεσμα να μετατεθεί η εξεταστική του τον Σεπτέμβριο και μαζί με αυτό να παραταθεί το υπάρχον άγχος για την απόδοσή του.

Η χρονιά, όπως παρατηρήθηκε μέσω των κλήσεων που έλαβε η γραμμή, μοιάζει να αποσυντόνισε ορισμένους από τους εφήβους, με αποτέλεσμα να παρατηρείται μια μικρή αποεπένδυση από το διάβασμα, ως αποτέλεσμα της υπερβολικής έκθεσης σε οθόνες και της συσσωρευμένης κούρασης. Η τηλεκπαίδευση σε ορισμένους μαθητές λειτούργησε αρνητικά, καθώς υπήρχε έλλειψη άμεσης αλληλεπίδρασης μεταξύ μαθητών και εκπαιδευτικών. Την τρέχουσα περίοδο, όπου τα σχολεία λειτουργούν και πάλι, ναι μεν θεωρητικά έχει δημιουργηθεί  ένα κλίμα αποσυμπίεσης και η δυνατότητα να ξανασυνδεθούν με το πλαίσιο και τους συνομηλίκους τους υπό τη σκιά όμως του φόβου του κορωνοιού.

Ακόμα και μια κλήση με προληπτικό και ενημερωτικό χαρακτήρα, μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στη διαχείριση του άγχους από γονείς και εφήβους.

Οδηγός επιβίωσης για τις πανελλήνιες εξετάσεις:

Η επιστημονική ομάδα της Γραμμής 115 25 παραθέτει έναν χρηστικό οδηγό «επιβίωσης» για μαθητές, γονείς και εκπαιδευτικούς που αφορά την διαχείριση του άγχους ενόψει των εξετάσεων.

Δείτε την εδώ: https://bit.ly/3fp0lZO

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η ατάκα του Λευκού Οίκου για Τσίπρα: «Τα παπούτσια είναι γυαλισμένα»

➜To αποκάλυψε σε μεταμεσονύκτια εκπομπή του Οpen ο πρέσβης Γιώργος Αϋφαντής, ο οποίος, εκτός από τη θητεία του στο Ιράν, διετέλεσε ένα φεγγάρι και...

Ο μεγάλος ένοχος για την πύρινη καταστροφή

Ολη η Ευρώπη παρακολουθεί καθηλωμένη τις πυρκαγιές στην Ευρώπη. Οι κακές ειδήσεις διαδέχονται η μία την άλλη. Στη Γαλλία αντιμετωπίζουν τις χειρότερες δασικές πυρκαγιές...

Ο φόβος του πρέσβη Μολυβιάτη

Τα δεδομένα στο κυπριακό πρόβλημα είναι τα εξής:■ Πρώτον, ο πρόεδρος Ερντογάν έχει διαμηνύσει στον διεθνή παράγοντα αλλά και σε Ελληνες συνομιλητές του ότι...

Οργισμένοι κάτοικοι έδιωξαν τον Άδωνι (βίντεο)

Στη Μύρινα, η επίσκεψη του Άδωνι Γεωργιάδη εξελίχθηκε σε ανοιχτή κόντρα.Ο υπουργός Υγείας, μετά τα εγκαίνια του νέου ΤΕΠ στο νοσοκομείο Λήμνου, επιχείρησε να...

Αποκαλύψεις για την Αγαπηδάκη: Εκλογές με λεφτά του Ταμείου Ανάκαμψης

Επιπλέον 16.533.324,28 ευρώ έδωσε στη UNICEF η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη από το Ταμείο Ανάκαμψης, καθώς ετοιμάζεται να κατέβει στις βουλευτικές εκλογές στη...

Όταν ο ορθολογισμός υποκλίνεται στο δέος: Επιστήμονες άνοιξαν τον Τάφο του Χριστού!

Η στιγμή που η διεθνής επιστημονική κοινότητα απέκτησε πρόσβαση στο εσωτερικό του Τάφου του Χριστού, στον Ναό της Αναστάσεως στα Ιεροσόλυμα, αποτελεί αναμφισβήτητα ένα από...

Ιερώνυμος Β’: Σε νταραβέρι με Κυριάκο ο «άγιος του real estate»

Στις αρχές Ιουνίου οι ιεράρχες της Εκκλησίας έλαβαν μια αναπάντεχη προσφορά. Οχι από το Αγιο Πνεύμα, από τον Κυριάκο Μητσοτάκη. Οι αποδοχές Αρχιεπισκόπου και...

Σπαρτιάτικη αναθεώρηση

H συνταγματική αναθεώρηση πέρασε σχεδόν απαρατήρητη, αλλά όσα συνέβησαν στο Κοινοβούλιο τόσο μετά την ψηφοφορία όσο και από τις πλειοψηφίες ή τις μειοψηφίες που...

Ακυρώσεις πλοίων: Δείτε όλες τις αλλαγές στα δρομολόγια

Σημαντικά προβλήματα στις ακτοπλοϊκές συγκοινωνίες προκαλούν οι θυελλώδεις άνεμοι που πνέουν στο Αιγαίο, με χιλιάδες εκδρομείς να παραμένουν εγκλωβισμένοι στα λιμάνια την ώρα που...

Ο ανορθολογισμός της αριστερίλας

Η αριστερά, εκτός από άπατρις, ολοκληρωτική, το alter ego του φασισμού, διχαστική και συμπλεγματική, αφού βασίζεται στον κοινωνικό φθόνο και στο μίσος, είναι πρωτίστως...

Ροή ειδήσεων

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ