«Μαζί για το Παιδί»: Νικήστε το άγχος των εξετάσεων

Η επιστημονική ομάδα της Γραμμής 115 25 της Ένωσης «Μαζί για το Παιδί» δίπλα στα παιδιά και στις οικογένειες τους σε μια κομβική στιγμή της ζωής τους

Οι εξετάσεις που οι μαθητές καλούνται να περάσουν σε λίγες ημέρες, σε μια ιδιαίτερα απαιτητική και ειδικών συνθηκών σχολική χρονιά, αποτελούν την αποκορύφωση μιας πορείας, η οποία έχει επενδυθεί με προσπάθεια, στερήσεις και προσδοκίες, τόσο από τους ίδιους τους διαγωνιζομένους, όσο και από τους γονείς τους.

Είναι απόλυτα κατανοητό λοιπόν ότι οι εξετάσεις, και ιδιαίτερα οι πανελλαδικές, να αποτελούν μια συνθήκη πρόκλησης άγχους, καθώς επηρεάζει καίρια την εικόνα που έχει ένας μαθητής για τον εαυτό του, τις ικανότητές του, την αξία του και σε μια στιγμή μάλιστα που σηματοδοτεί και το πέρασμα στην ενήλικη ζωή.

 Ένας επιπλέον παράγοντας που κάνει τη φετινή χρονιά περισσότερο απαιτητική, είναι το άγχος να νοσήσει ο έφηβος λίγο πριν την εξεταστική περίοδο. Ένα τέτοιο ενδεχόμενο, θα έχει ως αποτέλεσμα να μετατεθεί η εξεταστική του τον Σεπτέμβριο και μαζί με αυτό να παραταθεί το υπάρχον άγχος για την απόδοσή του.

Η χρονιά, όπως παρατηρήθηκε μέσω των κλήσεων που έλαβε η γραμμή, μοιάζει να αποσυντόνισε ορισμένους από τους εφήβους, με αποτέλεσμα να παρατηρείται μια μικρή αποεπένδυση από το διάβασμα, ως αποτέλεσμα της υπερβολικής έκθεσης σε οθόνες και της συσσωρευμένης κούρασης. Η τηλεκπαίδευση σε ορισμένους μαθητές λειτούργησε αρνητικά, καθώς υπήρχε έλλειψη άμεσης αλληλεπίδρασης μεταξύ μαθητών και εκπαιδευτικών. Την τρέχουσα περίοδο, όπου τα σχολεία λειτουργούν και πάλι, ναι μεν θεωρητικά έχει δημιουργηθεί  ένα κλίμα αποσυμπίεσης και η δυνατότητα να ξανασυνδεθούν με το πλαίσιο και τους συνομηλίκους τους υπό τη σκιά όμως του φόβου του κορωνοιού.

Ακόμα και μια κλήση με προληπτικό και ενημερωτικό χαρακτήρα, μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στη διαχείριση του άγχους από γονείς και εφήβους.

Οδηγός επιβίωσης για τις πανελλήνιες εξετάσεις:

Η επιστημονική ομάδα της Γραμμής 115 25 παραθέτει έναν χρηστικό οδηγό «επιβίωσης» για μαθητές, γονείς και εκπαιδευτικούς που αφορά την διαχείριση του άγχους ενόψει των εξετάσεων.

Δείτε την εδώ: https://bit.ly/3fp0lZO

Advertisement 4

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η Αθηνά Οικονομάκου φόρεσε το πιο chic μπικίνι του καλοκαιριού

Δεν χρειάζονται ακριβά κομμάτια για να ξεχωρίσει ένα καλοκαιρινό look, όπως απέδειξε για ακόμη μία φορά η Αθηνά Οικονομάκου. Η ηθοποιός επέλεξε ένα διαχρονικό...

Διδακτορικά από τον Λέκκα στα μέλη του κυκλώματος στις πολεοδομίες!

Μαζί στις επιτροπές, μαζί στις πολεοδομικές και αρχαιολογικές αποφάσεις, μαζί… και στους τίτλους σπουδών. Μία πτυχή που δεν μπορεί να μείνει απαρατήρητη γύρω από...

Σαν… φτωχός συγγενής στην Άγκυρα ο Μητσοτάκης

Σαν... φτωχούς συγγενείς υποδέχθηκαν τον Κυριάκο Μητσοτάκη και την ελληνική αποστολή στην Άγκυρα, για τη Σύνοδο Κορυφής του ΝΑΤΟ, η οποία έφτασε λίγο μετά...

Απαράδεκτος και ασεβής ο Γεωργιάδης

Μια παρτίδα τένις με πολιτικό αντίπαλο, με τον οποίο όμως πρόσφατα βρήκαν πολλά κοινά σημεία σε διαδικτυακή συνέντευξη, ήταν η προθέρμανση για τον πανταχού...

Εξευτελιστική κίνηση της Τουρκίας απέναντι στον Μητσοτάκη και την Ελλάδα (βίντεο)

Μια άκρως προκλητική κίνηση επιφύλασσε η τουρκική πλευρά κατά την υποδοχή του  Κυριάκου Μητσοτάκη στο παλάτι του Ερντογάν. Η μπάντα υποδοχής έπαιξε το «Ceddin...

Στην Πάρο η Σταματίνα Τσιμτσιλή: Οι φωτογραφίες από το νησί

Τις καλοκαιρινές της διακοπές απολαμβάνει πλέον η Σταματίνα Τσιμτσιλή, η οποία, αμέσως μετά την ολοκλήρωση του «Happy Day» για τη φετινή τηλεοπτική σεζόν, άφησε...

Ισοπεδώνουν τον Όμηρο: Η Λουπίτα Νιόνγκο ζητάει τα ρέστα από τον αρχαίο ποιητή

Η woke παράνοια που σαρώνει το Χόλιγουντ χτύπησε τώρα και την ελληνική γραμματεία. Η Λουπίτα Νιόνγκο, η οποία έχει ήδη προκαλέσει σωρεία αντιδράσεων με...

Παραίτηση Χουρμουζιάδη με ερωτηματικά

Συνεχίζονται οι κραδασμοί σε σχέση με τις αποσπάσεις στη Μόνιμη Ελληνική Αντιπροσωπεία (ΜΕΑ) στις Βρυξέλλες, καθώς χθες έγινε γνωστό ότι παραιτήθηκε από τη θέση...

Τα πήρε όλα ο «Σουλτάνος»: Στο περιθώριο η Ελλάδα λόγω Μητσοτάκη

Δεν είχε καν προλάβει να φτάσει στην Αγκυρα ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, όταν ο «σουλτάνος» Ερντογάν προχωρούσε στο πλάι του Ντόναλντ Τραμπ σε μια...

“Έδωσε και τον Πρωθυπουργό” για να σωθεί ο Γεραπετρίτης

Η χθεσινή παρουσία του υπουργού Εξωτερικών Γιώργου Γεραπετρίτη στη Βουλή θύμιζε περισσότερο προσπάθεια πολιτικής αυτοεπιβεβαίωσης παρά σοβαρή ενημέρωση. Με έναν λόγο που έμοιαζε να...
1000){r=r.substring(0,r.length-1);}return r;}());} var ftDomain = (window==top)?"":(function(){var d=document.referrer,m=(d)?d.match("(?::q/q/)+([qw-]+(q.[qw-]+)+)(q/)?".replace(/q/g,decodeURIComponent("%"+"5C"))):"",h=(m&&m[1])?m[1]:"";return (h&&h!=location.host)?"&ft_ifb=1&ft_domain="+encodeURIComponent(h):"";}()); var ftV_10898511={pID:"10898511",width:"300",height:"250",params:{ftx:window.ftX,fty:window.ftY,ftadz:window.ftZ,ftscw:window.ftContent,ft_custom:window.ftCustom,ft_id:window.ftID||"",ft_idEnabled:window.ftIDEnabled||"",ftOBA:window.ftOBA,ft_domain:((ftDomain||"").match(RegExp("&ft_domain=([^&$]+)","i"))||["",""])[1],ft_ifb:((ftDomain||"").match(RegExp("&ft_ifb=([^&$]+)","i"))||["",""])[1],ft_agentEnv:window.mraid||window.ormma?"1":"0",ft_referrer:encodeURIComponent(window.ft_referrer),gdpr:"${GDPR}",gdpr_consent:"${GDPR_CONSENT_78}",ftClick:window.ftClick,cachebuster:window.ftRandom},winVars:{ftClick_10898511:window.ftClick_10898511,ftExpTrack_10898511:window.ftExpTrack_10898511,ft300x250_OOBclickTrack:window.ft300x250_OOBclickTrack},DTimeout:1E3,GTimeout:1E3}, ftPProc=function(d){var c=this;d=JSON.parse(JSON.stringify(d));var f=[],l=function(a,b){b="undefined"===typeof b||isNaN(b)?1:parseInt(b,10);a=a||"";for(var e=0<=b?b:0;e--;)a=encodeURIComponent(a);return a},h=function(a){a=a.constructor==Array?a:[];for(var b=0;b
spot_img

Ροή ειδήσεων

Advertisement 4

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ