«Μαζί για το Παιδί»: Νικήστε το άγχος των εξετάσεων

Η επιστημονική ομάδα της Γραμμής 115 25 της Ένωσης «Μαζί για το Παιδί» δίπλα στα παιδιά και στις οικογένειες τους σε μια κομβική στιγμή της ζωής τους

Οι εξετάσεις που οι μαθητές καλούνται να περάσουν σε λίγες ημέρες, σε μια ιδιαίτερα απαιτητική και ειδικών συνθηκών σχολική χρονιά, αποτελούν την αποκορύφωση μιας πορείας, η οποία έχει επενδυθεί με προσπάθεια, στερήσεις και προσδοκίες, τόσο από τους ίδιους τους διαγωνιζομένους, όσο και από τους γονείς τους.

Είναι απόλυτα κατανοητό λοιπόν ότι οι εξετάσεις, και ιδιαίτερα οι πανελλαδικές, να αποτελούν μια συνθήκη πρόκλησης άγχους, καθώς επηρεάζει καίρια την εικόνα που έχει ένας μαθητής για τον εαυτό του, τις ικανότητές του, την αξία του και σε μια στιγμή μάλιστα που σηματοδοτεί και το πέρασμα στην ενήλικη ζωή.

 Ένας επιπλέον παράγοντας που κάνει τη φετινή χρονιά περισσότερο απαιτητική, είναι το άγχος να νοσήσει ο έφηβος λίγο πριν την εξεταστική περίοδο. Ένα τέτοιο ενδεχόμενο, θα έχει ως αποτέλεσμα να μετατεθεί η εξεταστική του τον Σεπτέμβριο και μαζί με αυτό να παραταθεί το υπάρχον άγχος για την απόδοσή του.

Η χρονιά, όπως παρατηρήθηκε μέσω των κλήσεων που έλαβε η γραμμή, μοιάζει να αποσυντόνισε ορισμένους από τους εφήβους, με αποτέλεσμα να παρατηρείται μια μικρή αποεπένδυση από το διάβασμα, ως αποτέλεσμα της υπερβολικής έκθεσης σε οθόνες και της συσσωρευμένης κούρασης. Η τηλεκπαίδευση σε ορισμένους μαθητές λειτούργησε αρνητικά, καθώς υπήρχε έλλειψη άμεσης αλληλεπίδρασης μεταξύ μαθητών και εκπαιδευτικών. Την τρέχουσα περίοδο, όπου τα σχολεία λειτουργούν και πάλι, ναι μεν θεωρητικά έχει δημιουργηθεί  ένα κλίμα αποσυμπίεσης και η δυνατότητα να ξανασυνδεθούν με το πλαίσιο και τους συνομηλίκους τους υπό τη σκιά όμως του φόβου του κορωνοιού.

Ακόμα και μια κλήση με προληπτικό και ενημερωτικό χαρακτήρα, μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στη διαχείριση του άγχους από γονείς και εφήβους.

Οδηγός επιβίωσης για τις πανελλήνιες εξετάσεις:

Η επιστημονική ομάδα της Γραμμής 115 25 παραθέτει έναν χρηστικό οδηγό «επιβίωσης» για μαθητές, γονείς και εκπαιδευτικούς που αφορά την διαχείριση του άγχους ενόψει των εξετάσεων.

Δείτε την εδώ: https://bit.ly/3fp0lZO

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Δολοφονία Σταύρου Γεωργίου: Πώς γνωρίστηκε με τον 28χρονο δράστη

Ως μία από τις ειδεχθέστερες των τελευταίων ετών χαρακτηρίζουν οι Αρχές τη δολοφονία του γνωστού ποινικολόγου Σταύρου Γεωργίου.Ο 73χρονος βρέθηκε νεκρός στο γραφείο του...

Η επώνυμη κιτσοκρατία πήγε Προεδρικό Μέγαρο

Επειτα απ’ όλα όσα έχουμε περάσει, καταφέραμε να αποκτήσουμε ένα οικονομικό μοντέλο κανονικής χώρας; Οχι, στηριζόμαστε σε μπιτσόμπαρα και φούσκες real estate για ξέπλυμα...

«Καυτό» τετ α τετ Φλωρίδη – Ανεστίδη στην Ευρωπαϊκή Εισαγγελία

Αίσθηση αναφορικά και με τον τρόπο λειτουργίας του κράτους δικαίου στην Ελλάδα, ειδικά επί των ημερών της κυβέρνησης Μητσοτάκη, προκάλεσε η αποκάλυψη-σοκ που έκανε...

Έσκασε και το σκάνδαλο με τα σπιτάκια ανακύκλωσης

Οχι μόνο σκάει αλλά και διευρύνεται το σκάνδαλο με τα σπιτάκια ανακύκλωσης της ΤΕΧΑΝ, το οποίο προώθησε η κυβέρνηση αλλά και προσωπικά ο πρωθυπουργός...

Στο σφυρί βγάζουν και τον Παρθενώνα

Ως το τελικό μεγάλο φαγοπότι θα μπορούσε να χαρακτηριστεί το νομοσχέδιο που κατέθεσε η Λίνα Μενδώνη, εν μέσω θερινής ραστώνης, με το οποίο «περνάει»...

«Οδύσσεια» και κλάψα

Πήγα και είδα την «Οδύσσεια» του Νόλαν. Δεν είναι σωστό να κράζεις κάτι που δεν είδες. Μέσα στο σκοτάδι ήταν σπαρταριστά τα σχόλια για...

Η τέλεια καταιγίδα σκανδάλων πάνω από το κεφάλι του Μητσοτάκη

«Καλή τύχη» ευχήθηκε, ειρωνικά και απαξιωτικά, ο Κυριάκος Μητσοτάκης προχθές Παρασκευή στη συνέντευξή του στο Open για το ενδεχόμενο κυβέρνησης ειδικού σκοπού. Στην πραγματικότητα,...

Οι Ελληνες πληρώνουν πάλι τον λογαριασμό

Η είδηση για την επιχειρησιακή εμπλοκή της ελληνικής πυροβολαρχίας Patriot στη Σαουδική Αραβία και την αναχαίτιση πυραύλων και drones προερχόμενων από την Υεμένη προκαλεί...

Ο Γιάννης Ιωαννίδης αποκαλύπτει τις αιτίες της ελληνικής παρακμής (βίντεο)

Σε μια εκ βαθέων ανατομία των δομικών παθογενειών της σύγχρονης Ελλάδας προχώρησε ο διακεκριμένος καθηγητής Επιδημιολογίας του Πανεπιστημίου Στάνφορντ, Γιάννης Ιωαννίδης, κατά τη διάρκεια...

Η ΤΕΧΑΝ στήνει νέο κόλπο μετά τα σπιτάκια!

Νέο κόλπο έχει σχεδιαστεί κι εν πολλοίς εκτελεστεί, προκειμένου η εταιρία ΤΕΧΑΝ, που έχει τα γνωστά σπιτάκια ανακύκλωσης, να πάρει και πάλι τη μερίδα...

Ροή ειδήσεων

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ