Τις ευεργετικές ιδιότητες του ελαιολάδου στο σεξ ανακάλυψαν οι άνδρες της Ικαρίας, οι οποίοι, εκτός από το πανευρωπαϊκό ρεκόρ μακροβιότητας που κατέχουν, φαίνεται ότι ξέρουν να απολαμβάνουν τη χαρά του έρωτα έως τα βαθιά γεράματα.
Εως σήμερα γνωρίζαμε ότι οι κάτοικοι της Ικαρίας ζουν πάνω από 90 χρόνια, έως και 10 φορές περισσότερο από τους Ευρωπαίους. Σύμφωνα μάλιστα με τα στοιχεία της έρευνας -με δεκαετή ορίζοντα- που διεξάγει στο νησί τα τελευταία χρόνια η Α’ Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών, το μυστικό της μακροβιότητάς τους οφείλεται στους στενούς οικογενειακούς δεσμούς, στη συντροφικότητα, στη μεσημεριανή σιέστα, στη διατροφή τους και την ενασχόλησή τους με τις αγροτικές εργασίες, που τους κρατάνε σε φόρμα!
Ωστόσο πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα της ίδιας έρευνας αποκαλύπτουν ένα ακόμα στοιχείο, που κάνει τους κατοίκους του πανέμορφου αιγαιοπελαγίτικου νησιού να είναι και σεξουαλικά δραστήριοι σε ηλικίες που άλλοι… ούτε που το σκέφτονται! Πρόκειται για την καθημερινή χρήση ελαιολάδου, το οποίο αποτελεί αναπόσπαστο στοιχείο της μεσογειακής τους διατροφής και, όπως αποδεικνύεται, εκτός από την καρδιά, έχει ευεργετική επίδραση και στην ερωτική τους ζωή, καθώς «λειτουργεί» σαν αγνό παρθένο βιάγκρα!
Τα παραπάνω τόνισαν χθες, σε συνέντευξη Τύπου, ο καθηγητής Καρδιολογίας και διευθυντής της κλινικής στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο Χριστόδουλος Στεφανάδης, ο καθηγητής Χρήστος Πίτσαβος και η επιμελήτρια Β’ Χριστίνα Χρυσοχόου.
Ειδικότερα από τους 284 ηλικιωμένους άνδρες που συμπλήρωσαν το ειδικό ερωτηματολόγιο ερωτικής δραστηριότητας (ηλικίας από 65 έως 99 χρονών) το 60% ανέφερε τουλάχιστον μέτρια αυτοπεποίθηση κατά τη διάρκεια ερωτικής συνεύρεσης και από αυτό το 50% ανέφερε ολοκλήρωση της συνεύρεσης. Αξιοσημείωτο είναι ότι από τους 284 άνδρες το 80% ανέφερε ότι έχει σεξουαλική δραστηριότητα!
Εκτός από το ελαιόλαδο, οι καθηγητές επεσήμαναν και τα οφέλη των άλλων στοιχείων της μεσογειακής διατροφής αλλά και του τρόπου ζωής των κατοίκων της Ικαρίας, που μαζί με τους κατοίκους της Σαρδηνίας, της Λόμα Λίντα του Μεξικού, της Νικόγια στην Κόστα Ρίκα και της Οκινάβα της Ιαπωνίας έχουν τα υψηλότερα ποσοστά μακροζωίας.
Οπως τόνισαν οι Ικαριώτες άνω των 80 ετών, κατανάλωναν κρέας (πρωτεΐνη) σε ποσοστό 14% των ημερησίως προσλαμβανόμενων θερμίδων. Επιπλέον το 54% από αυτούς καταναλώνει το καλό λίπος (μονοακόρεστο και πολυακόρεστο), δηλαδή ω3 από τα ψάρια, χόρτα, φρέσκα θαλασσινά, ξηρούς καρπούς κ.λπ., καθώς και υδατάνθρακες σε ποσοστό 32%.
Σημαντικός είναι και ο ρόλος της νηστείας. Το 50,5% των υπερηλίκων δήλωσε ότι τηρεί τη θρησκευτική νηστεία (Χριστούγεννα, Πάσχα, Δεκαπενταύγουστος), γεγονός που περιορίζει ακόμα περισσότερο την κατανάλωση κόκκινου κρέατος.
Το φαινόμενο της Ικαρίας θα απασχολήσει μεταξύ άλλων την επιστημονική εκδήλωση, που ξεκινά σήμερα στην Αθήνα με θέμα «Στοχεύοντας στη μακροζωία: από την πρόληψη στη θεραπεία» και θα ολοκληρωθεί στις 15 Ιουλίου.
Ρίτα Μελά
