Η πείνα είναι ένας συνδυασμός, χημικών κυρίως, αλληλεπιδράσεων, που συμβαίνουν στο στομάχι, τον εγκέφαλο, το πάγκρεας, το έντερο και το κυκλοφορικό. Οι ακόλουθες 10 τροφές επηρεάζουν τη διεργασία, με αποτέλεσμα να μη φθάνει ποτέ στον εγκέφαλο το μήνυμα του κορεσμού.
Αυτές οι 10 τροφές, που όχι απλά δεν σταματούν την πείνα, αλλά την προκαλούν!
Αλμυρές λιχουδιές
Επεξεργασμένα γλυκίσματα
Aλμυρές λιχουδιές
Αλκοόλ
Χυμός
Λευκά ζυμαρικά
Πίτσα
Σούσι
Fast Food Burger
Λευκό Ψωμί
Παιδικά δημητριακά
