Οι παχύσαρκες γυναίκες κινδυνεύουν από καρκίνο

Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο μιας γυναίκας να εμφανίσει τουλάχιστον επτά είδη καρκίνου: του εντέρου, του μαστού, της χοληδόχου κύστης, της μήτρας, των νεφρών, του παγκρέατος και του οισοφάγου.
Σύμφωνα με τις στατιστικές, τις οποίες έδωσε στη δημοσιότητα η βρετανική ερευνητική οργάνωση για θέματα καρκίνου Cancer Research UK, μια παχύσαρκη γυναίκα έχει περίπου μία πιθανότητα στις τέσσερις να αναπτύξει κάποιον από αυτούς τους καρκίνους. Μεταξύ 1.000 παχύσαρκων γυναικών, οι 274 θα διαγνωστούν με κάποιον από τους ανωτέρω καρκίνους που σχετίζονται με το αυξημένο πάχος, ενώ μεταξύ 1.000 γυναικών με κανονικό βάρος, οι 194 θα εμφανίσουν τέτοιου είδους καρκίνο.
Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου με διάφορους τρόπους και ένας από αυτούς έχει να κάνει με την αυξημένη παραγωγή των ορμονών οιστρογόνων (που τροφοδοτούν την ανάπτυξη του καρκίνου) στα κύτταρα του λίπους στο σώμα.
Οι ερευνητές επεσήμαναν πως δεν είναι ανάγκη μια γυναίκα να ιδρώνει στο γυμναστήριο ή να τρέχει χιλιόμετρα κάθε ημέρα, ούτε να κάνει αυστηρή δίαιτα. Αρκεί να κάνει συστηματικές και αυτοπειθαρχημένες μικρές αλλαγές στην καθημερινή ζωή της, όπως π.χ. να κατεβαίνει από το λεωφορείο μια στάση πριν, ώστε να περπατάει περισσότερο, να κόψει τα γλυκά και το πολύ καθισιό μπροστά στην τηλεόραση. Το κόψιμο του τσιγάρου και του αλκοόλ βοηθούν, επίσης.
Παχύσαρκη, θεωρείται μια γυναίκα με δείκτη σωματικής μάζας (αναλογία βάρους προς ύψος) πάνω από 30, ενώ μεταξύ 25 έως 30 είναι υπέρβαρη.