Τι κοινό μπορεί να έχουν το άσθμα, ο διαβήτης, η σκλήρυνση κατά πλάκας και η σχιζοφρένεια; Οι πιο πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι όλα τα παραπάνω έχουν έναν κοινό παρονομαστή που δεν είναι άλλος από τη βιταμίνη D.
Οπως αναφέρει η «Daily Telegraph», η έλλειψη βιταμίνης D στις εγκύους είναι η αιτία που βρίσκεται πίσω από την εμφάνιση σοβαρών προβλημάτων υγείας όπως τα παραπάνω, τα οποία μπορεί φαινομενικά να μην έχουν κάποια σχέση μεταξύ τους, αλλά στην πραγματικότητα συνδέονται λόγω της βιταμίνης D.
Η βιταμίνη D συντίθεται στον οργανισμό με τη βοήθεια της έκθεσης στον ήλιο, τον οποίο πολλοί πλέον αποφεύγουν σε υπερβολικό βαθμό λόγω του φόβου που επικρατεί για τον καρκίνο του δέρματος. Ωστόσο, σύμφωνα με το δημοσίευμα της βρετανικής εφημερίδας τα κρούσματα των ασθενειών αυτών παρουσιάζουν ανησυχητική αύξηση τα τελευταία χρόνια, λόγω της καθιστικής ζωής και της μειωμένης δραστηριότητας σε εξωτερικούς χώρους.
Μάλιστα, τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D ευθύνονται και για την επανεμφάνιση της ραχίτιδας στη Βρετανία, καθώς και άλλων προβλημάτων που δεν ήταν γνωστά πριν από την εποχή της Βιομηχανικής Επανάστασης.
Μέχρι πριν από περίπου 12 χρόνια η βιταμίνη D ήταν γνωστή μόνο για την ευεργετική της επίδραση στα κόκαλα, ωστόσο έκθεση του 2004 ανέφερε ότι μπορεί να συμβάλλει ακόμη και στη μακροζωία.
Επίσης, άλλες μελέτες έδειξαν ότι η εμφάνιση κάποιων παθήσεων έχουν άμεση σχέση με την ημερομηνία γέννησης. Για παράδειγμα, τα παιδιά που γεννιούνται στο τέλος του χειμώνα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο προσβολής από σκλήρυνση, επειδή οι μητέρες δεν είχαν αρκετή βιταμίνη D στον οργανισμό τους κατά τους τελευταίους μήνες της κύησης. Το τελευταίο συμβαίνει επειδή η βιταμίνη D που σχηματίζεται στον οργανισμό χρειάζεται δύο με τρεις μήνες για να περάσει στο κυκλοφορικό, πράγμα που σημαίνει ότι τα παιδιά που γεννιούνται τον Οκτώβριο ή τον Νοέμβριο συνήθως παρουσιάζουν αρκετά υψηλά επίπεδα της βιταμίνης D στον οργανισμό τους.
Αλεξάνδρα Χυδηριώτη
