Την προσοχή όσων ζουν μόνοι και αποτραβηγμένοι από τον πολύ κόσμο εφιστούν επιστήμονες στις ΗΠΑ, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι στην περίπτωση που κάτι τέτοιο δεν είναι επιλογή τους, διατρέχουν περισσότερους κινδύνους να προσβληθούν από διάφορα προβλήματα υγείας. Κακή διάθεση, συμπτώματα κατάθλιψης, αδύναμο ανοσοποιητικό και μεγαλύτερη ευαισθησία στα καρδιολογικά προβλήματα είναι μερικά από αυτά, ενώ μελέτη του 2009 είχε δείξει ότι τα άτομα αυτά συνήθως δεν προσέχουν τον εαυτό τους αρκετά, τόσο σε ό,τι αφορά τη διατροφή όσο και στη συχνότητα με την οποία επισκέπτονται τους γιατρούς που πρέπει. Επίσης, σύμφωνα με αυτή τη μελέτη, η οποία είχε δημοσιευθεί στην επιθεώρηση «Health Psychology», οι συγκεκριμένοι άνθρωποι είναι λιγότερο δραστήριοι σωματικά, ενώ έχουν περισσότερες πιθανότητες να κάνουν ανθυγιεινή διατροφή, καθώς συνήθως όσοι μαγειρεύουν και για κάποιον άλλον φροντίζουν τα γεύματα να είναι πιο υγιεινά και να περιλαμβάνουν περισσότερες ωφέλιμες τροφές, όπως τα λαχανικά.
Αλλη μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από το πανεπιστήμιο του Σικάγο, έδειξε ότι όσοι ζουν μόνοι χωρίς να το θέλουν παρουσιάζουν περισσότερα συμπτώματα κατάθλιψης, επειδή οι ορμόνες του στρες, όπως η κορτιζόλη, γίνονται πιο δραστήριες. Μάλιστα, σύμφωνα με τον δρα Bruce Rabin από το πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ, στις περιπτώσεις ήπιας κατάθλιψης η κοινωνική δραστηριότητα είναι πολύ πιο αποτελεσματική σε ό,τι αφορά την καταπολέμηση των συμπτωμάτων από ό,τι η χορήγηση αντικαταθλιπτικών, γεγονός που αποδείχθηκε από μελέτη του κρατικού πανεπιστημίου του Κολοράντο, η οποία έδειξε ότι όσο καλύτερη είναι η κοινωνική αλληλεπίδραση τόσο μεγαλύτερη είναι η μείωση των συμπτωμάτων.
Εξάλλου, μελέτη του κρατικού πανεπιστημίου του Οχάιο έδειξε ότι η μοναξιά μπορεί να μειώσει τη δράση του ανοσοποιητικού επειδή προκαλεί αύξηση της παραγωγής των πρωτεϊνών που έχουν άμεση σχέση με τη φλεγμονή, η οποία συνδέεται με ασθένειες όπως ο διαβήτης τύπου 2, η αρθρίτιδα, η άνοια και τα καρδιολογικά προβλήματα.
Σε ό,τι αφορά αυτά ειδικότερα, μελέτη του Χάρβαρντ που διεξήχθη πριν από δύο χρόνια έδειξε ότι οι μεσήλικες που ζουν μόνοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από καρδιακή ανεπάρκεια για διάφορους λόγους, όπως το ότι δεν έχουν κάποιον που θα επιμείνει να ζητήσουν ιατρική βοήθεια. Επίσης, το γεγονός ότι αισθάνονται πως δεν έχουν κοινωνική υποστήριξη έχει ως αποτέλεσμα να αυξάνεται το στρες, άρα και οι πιθανότητες να πάθουν καρδιακή προσβολή.
Αλεξάνδρα Χυδηριώτη
