Τα «πρέπει» για καλή υγεία

Από τη
Μαρία Ανδρέου

«Αν φροντίσουμε ως οργανωμένο κράτος για την υγεία των προσφύγων, είναι σαν να διασφαλίζουμε και τη δημόσια υγεία. Υπάρχει φόβος για επιδημίες και λοιμώξεις. Οι άνθρωποι αυτοί ζουν σε άθλιες συνθήκες, χωρίς στοιχειώδεις κανόνες υγιεινής. Μέσα στο κρύο και στην υγρασία. Ειδικά για τις εγκύους γυναίκες και τα παιδιά, που είναι πιο ευπαθή, η επικινδυνότητα είναι μεγαλύτερη».

Προβληματισμένη για τα ζητήματα υγείας που θα αντιμετωπίσει η χώρα μας, αν δεν πάρει δραστικά μέτρα για την εγκατάσταση των 35.000 προσφύγων -ενώ αναμένονται και χιλιάδες άλλοι κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού-, είναι η Φωτεινή Γεωργίου.

Η παρουσιάστρια και αρχισυντάκτρια της εκπομπής του ΑΝΤ1 «Υγεία πάνω απ’ όλα», που προβάλλεται κάθε Σαββατοκύριακο στις 09.00 το πρωί, εδώ και τέσσερις τηλεοπτικές σεζόν, έχει «δουλέψει» μια σχέση αλήθειας και σεβασμού με τους τηλεθεατές της. Μαζί με τον συνεργάτη της Δημήτρη Παπαντωνίου «ακούει» τις ανάγκες και τα «θέλω» των τηλεθεατών σε σχέση με την υγεία τους, και αυτό είναι το βασικό κριτήριο για την επιλογή της θεματολογίας τους.

«Τα βασικά προβλήματα υγείας που ταλαιπωρούν τους Ελληνες αυτά τα εφτά χρόνια του Μνημονίου έχουν να κάνουν σε σημαντικό βαθμό και με την ψυχική τους υγεία. Το καθημερινό άγχος που βιώνουμε, το οποίο σωματοποιούμε, μπορεί να εκφραστεί με τη μορφή διάφορων παθήσεων, λιγότερο ή περισσότερο σοβαρών. Είναι κάτι που λέω συνεχώς στους τηλεθεατές και το περνάω και ως βασικό μήνυμα στις εκπομπές μας: Πρέπει να αλλάξουμε τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα. Ο,τι και να συμβαίνει στεκόμαστε στα πόδια μας, σκεφτόμαστε πιο θετικά και προχωράμε μπροστά. Αυτή είναι η ζωή» αναφέρει στη «δημοκρατία» η δημοσιογράφος και συμπληρώνει: «Η οικονομική κρίση μάς έχει επηρεάσει καταλυτικά σε σωματικό και σε ψυχικό επίπεδο. Αλλωστε, όπως σας είπα, αυτά τα δύο είναι αλληλένδετα. Ομως, αυτό που έχει σημασία είναι να μην παραμένουμε σε αυτή τη “βαλτωμένη κατάσταση” απλοί θεατές. Αναλαμβάνουμε δράση, αλλάζουμε την καθημερινότητά μας με μικρά βήματα, αρχίζουμε το περπάτημα, κάνουμε πιο ισορροπημένη διατροφή, βάζουμε περισσότερο το χαμόγελο στη ζωή μας».

Η εκπομπή δέχτηκε πολλά e-mails και σχετικά με τη νέα γρίπη, αφού ο κόσμος θορυβήθηκε από τα θανατηφόρα κρούσματα.

Μηνύματα

«Δεχθήκαμε πολλές κλήσεις και μηνύματα. Και αυτό γιατί στη χώρα μας γενικότερα η λέξη “πρόληψη” είναι άγνωστη σε πολλούς. Και το χειρότερο είναι η κακή ενημέρωση. Για να προστατευόμαστε, πρέπει να είμαστε ενημερωμένοι για πιθανά ανησυχητικά συμπτώματα και σωστή αντιμετώπιση. Και αυτό είναι και το μεγάλο στοίχημα της παραγωγής μας. Η ενημέρωση με έγκυρο, επιστημονικό και αξιόπιστο τρόπο. Με λόγια όμως απλά, κατανοητά, γιατί δεν απευθυνόμαστε μόνο σε γιατρούς και καθηγητές, αλλά και σε ανθρώπους που δεν κατανοούν δυσνόητους ιατρικούς όρους».

Η Φωτεινή Γεωργίου πιστεύει ότι η υγεία μπορεί να θωρακιστεί. «Αυτά που χρειάζεται να κάνουμε για το καλό μας δεν θέλουν κόπο, θέλουν τρόπο. Χρειάζονται απλά, εύκολα βήματα για να είμαστε πιο υγιείς εμείς και όσοι αγαπάμε. Λίγα βήματα περισσότερα καθημερινά και επιστροφή στα τρόφιμα της γιαγιάς, κριθαρένια παξιμάδια, ελαιόλαδο, γιαούρτι, λαχανικά, ταχίνι, σταφίδες, αμύγδαλα. Ακόμη και τα νηστίσιμα εδέσματα δεν είναι απαραιτήτως και υγιεινά. Αν τρώμε χωρίς μέτρο, όχι μόνο θα ανέβουν τα επίπεδα χοληστερόλης, αλλά και ο δείκτης της ζυγαριάς μας» λέει.

Ιδιαίτερη ευαισθησία στα παιδιά

Οσο για τους μικρούς φίλους της εκπομπής, η Φωτεινή δείχνει ιδιαίτερη ευαισθησία. «Στην Ελλάδα έχουμε πολλά παχύσαρκα παιδάκια. Στην εκπομπή κάθε Κυριακή ενημερώνουμε τους τηλεθεατές με την ειδική ενότητα “Οδηγός για γονείς” για όλα τα θέματα που έχουν να κάνουν με παιδιά. Oπως για σωστή διατροφή, ψυχολογικά ζητήματα και θέματα ανάπτυξης. Το κλίμα αλλάζει, φτάνει να υπάρχει σωστή ενημέρωση. Ξέρουμε ότι τα αρνητικά της δημόσιας υγείας όσον αφορά τις δομές -νοσοκομεία- είναι πολλά χρόνια απίστευτα, απαράδεκτα και ταλαιπωρούν τους πολίτες. Το δημόσιο σύστημα υγείας υπάρχει ακόμη εξαιτίας της φιλοτιμίας των γιατρών, των νοσηλευτών και του προσωπικού».

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ακραία πρόκληση από στενό συνεργάτη του Ερντογάν: Η Τουρκία σχεδιάζει κατάληψη νησιών

Θρασύτατη πρόκληση αρθρογράφου φιλοκυβερνητικής εφημερίδας και στενού συμβούλου του «σουλτάνου»«Μετά τη Συρία η Ελλάδα». «Οι Ελληνες και οι Ελληνοκύπριοι θα θαφτούν κάτω από τα...

Εύβοια: Μεγάλο φίδι σε παραλία στο Αλιβέρι – Φωτογραφίες και βίντεο

Ένα γιγάντιο φίδι βρέθηκε στην Εύβοια και πιο συγκεκριμένα σε παραλία το Σάββατο (24.01.2026). Το ερπετό ξεβράστηκε από τη θάλασσα στην περιοχή Ρίφι Αλιβερίου.Το...

Έπιασαν στο στόμα τους και τη Δελιβάνη

Πρέπει να είσαι στ' αλήθεια πολύ ξετσίπωτος όταν στην προσπάθειά σου να πλήξεις τη Μαρία Καρυστιανού φτάνεις να ειρωνεύεσαι και να υποτιμάς μια άλλη...

Η κυβέρνηση των νανογιλέκων

Ο τηλεπωλητής βιβλίων του Κώστα Πλεύρη αποφαίνεται περί «ακροδεξιάς» και ομιλεί περί Συντάγματος (όχι της πλατείας) Ο Αδωνις Σπυρίδων Γεωργιάδης (γνωστός και ως «μπουμπούκος», έτσι...

Υπόθεση Τεμπών: Απορρίφθηκε το αίτημα να πάνε σε εργαστήρια του εξωτερικού δείγματα θυμάτων

Υπέρ της εισαγγελέως Πρωτοδικών Λάρισας αίρεται η διαφωνία που ανέκυψε μεταξύ της Εισαγγελίας και δύο συγγενών θυμάτων της σιδηροδρομικής τραγωδίας των Τεμπών. Το Συμβούλιο...

Τέλος εποχής για τις πολεοδομίες: Οι άδειες δόμησης περνούν στο Κτηματολόγιο – Πώς...

Προ των πυλών βρίσκεται η εκτεταμένη θεσμική αναδιάρθρωση στον χώρο της πολεοδομίας, σηματοδοτώντας το τέλος ενός μοντέλου που επί δεκαετίες βασίστηκε στη διοικητική αποκέντρωση. Το...

Πότε ολοκληρώνεται η διαδικασία αντικατάστασης των παλιαιών ταυτοτήτων

Συνεχίζεται χωρίς σταματημό για την αντικατάστασης των παλιών δελτίων ταυτότητας Μια νέα περίοδος ξεκινά για τους πολίτες, καθώς έχει ήδη τεθεί σε εφαρμογή η διαδικασία...

Νέα απάτη σε βάρος φορολογουμένων

Οι οδηγίες της Εθνικής Αρχής ΚυβερνοασφάλειαςΔεν έχουν τέλος τα περιστατικά κυβερνοαπάτης (phising) σε βάρος πολιτών, από επιτήδειους οι οποίοι επιχειρούν να τους αποσπάσουν ευαίσθητα...

Εμπαιγμός! Τα μεγάλα ψέματα του Κυρανάκη για τα ηλεκτροκίνητα ταξί – Σε απόγνωση...

Η υποχρεωτική μετάβαση από την 1η Ιανουαρίου 2026 έχει ξεσηκώσει τον κλάδο, ο οποίος καταγγέλλει βίαιο σχεδιασμό, χωρίς διάλογο και τις αναγκαίες υποδομές, ενώ...

Δύο νέοι νεκροί σε τροχαίο στην Πάτρα: Αυτοκίνητο εξετράπη της πορείας του και...

Σοβαρό τροχαίο δυστύχημα σημειώθηκε το βράδυ του Σαββάτου στην παλαιά Εθνική Οδό Πατρών-Πύργου, στο ύψος των σχολείων της Παραλίας Πατρών, με τραγικό απολογισμό δύο...


Advertisement 2
spot_img

Ροή ειδήσεων

spot_img

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ