ΣΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ η διακοπή του καπνίσματος «απαιτούσε» τσίχλες και κομπολόγια. Σήμερα τη λύση έρχεται να δώσει η τεχνολογία. Το νέο «εργαλείο», που υπόσχεται στους καπνιστές απεξάρτηση από τη νικοτίνη, ονομάζεται Smokefree και είναι δημιούργημα της Πνευμονολογικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Πρόκειται για μια πρωτοποριακή εφαρμογή με ελληνική «σφραγίδα», η οποία «τρέχει» σε έξυπνα κινητά τηλέφωνα και, χρησιμοποιώντας τεχνικές και μεθόδους της ψυχολογίας, δείχνει στον χρήστη τον… σωστό δρόμο.
«Μέσα από την εφαρμογή ο χρήστης μπορεί, για παράδειγμα, να υπολογίσει ανάλογα με τα χρόνια που καπνίζει πόση πίσσα και νικοτίνη έχει απορροφήσει ο οργανισμός του, αλλά και πόσα λεφτά έχει ξοδέψει» λέει στη «δημοκρατία» ο καθηγητής Πνευμονολογίας και διευθυντής της Πνευμονολογικής Κλινικής του Πανεπιστήμιου Θεσσαλίας Κωνσταντίνος Γουργουλιάνης.
Οπως επισημαίνει ο ίδιος, η εφαρμογή έχει σκοπό να δώσει στον καπνιστή τα κατάλληλα ερεθίσματα ώστε να χτίσει μια πιο στέρεη βάση, που θα τον βοηθήσει να γίνει πιο αποφασιστικός και έτσι να κόψει πιο εύκολα το κάπνισμα.
Μέσα από επιστημονικές συμβουλές, η εφαρμογή «εκπαιδεύει» τον χρήστη να αντικαταστήσει το κάπνισμα με άλλες συνήθεις που δεν επιβαρύνουν τον οργανισμό του και του δίνει διάφορες εναλλακτικές. Με λίγα λόγια, λειτουργεί ως «γραμμή άμυνας», όταν ο θεριακλής χρήστης αισθάνεται ότι δεν μπορεί να αντισταθεί στην απόλαυση ενός τσιγάρου.
Για τη δημιουργία της εφαρμογής συνεργάστηκαν ο κ. Γουργουλιάνης, ο πνευμονολόγος Αλ. Καλκάνης και η ψυχολόγος Χρ. Λεκάτη. Προς το παρόν η εφαρμογή είναι διαθέσιμη στην αγγλική γλώσσα και μπορούν να τη χρησιμοποιούν μόνο οι χρήστες που έχουν κινητά τηλέφωνα iPhone. Σύμφωνα με τον κ. Γουργουλιάνη, έως το τέλος του μήνα το Smokefree θα είναι διαθέσιμο και στα ελληνικά. Το κόστος της εφαρμογής είναι 1,99 ευρώ.
Σ. Βασιλόπουλος
