Οστεοαρθρίτιδα – Πως επηρεάζει τη ζωή σας και πώς να την αντιμετωπίσετε

Ως οστεοαρθρίτιδα ώμου ορίζεται μία εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων, η οποία προκαλεί αρκετές αλλαγές στην καθημερινότητα του ασθενούς. Θα λέγαμε ότι είναι φυσικό επακόλουθο σε άτομα των 60 ετών και πιο σπάνιο σε ανθρώπους 20-30 ετών.

Τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας δεν εμφανίζονται ξαφνικά, αλλά σταδιακά το άτομο νιώθει δυσφορία κατά την κίνηση των αρθρώσεων ή μετά από αρκετή ακινησία. Η πρωινή ακαμψία είναι για παράδειγμα χαρακτηριστική σε αυτά τα άτομα όπου μετριάζεται μετά από λίγη ώρα. Είναι λογικό η εμφάνιση της νόσου να υπερισχύει στις αρθρώσεις που παίζουν καθοριστικό ρόλο στην κίνηση όπως τα γόνατα αλλά και στον αυχένα, δημιουργώντας το λεγόμενο αυχενικό σύνδρομο.

Για να κάνει ένας ορθοπεδικός σωστή διάγνωση οστεοαρθρίτιδας είναι σημαντικό ο ασθενής να εκθέσει όλα τα συμπτώματα, χωρίς να παραλείψει κανένα, αναφέροντας τα συγκεκριμένα σημεία που πονάνε και την συχνότητα του πόνου.

Ο ορθοπεδικός θα εντοπίσει τις βλάβες μέσω ακτινογραφίας για να αποκλείσει άλλες παθήσεις με παρόμοια συμπτωματολογία και σε πολλές περιπτώσεις θα γίνει και αιματολογική εξέταση.

Δυστυχώς δεν υπάρχει κάποια αγωγή που να σταματάει τον εκφυλισμό του χόνδρου της άρθρωσης, ωστόσο πολλοί είναι οι τρόποι βελτίωσης της ίδιας της άρθρωσης και κατ’ επέκταση της καθημερινότητας των ατόμων αυτών.  

Το πρώτο βήμα που μπορείτε να κάνετε είναι να διατηρήσετε σε σταθερά και επιθυμητά επίπεδα το βάρος σας, καθώς το περιττό βάρος επιβαρύνει τις αρθρώσεις.

Σε περίπτωση που είστε επαγγελματίες αθλητές, πρέπει πάντα να έχετε τον σωστό εξοπλισμό μαζί σας και να ακολουθείτε τον προπονητή σας.

Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στην Ορθοπεδική Κλινική Osteon.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Παραιτήθηκε ο Αρεοπαγίτης που αρνήθηκε να «συμμορφωθεί» με τις υποδείξεις της ηγεσίας: Το...

Διάψευση των επίσημων ανακοινώσεων του Ανώτατου Δικαστηρίου μετά από δημοσίευμα του dnews.gr – Σοβαρές αιχμές για παρεμβάσεις στην υπόθεση των Τεμπών Ισχυρούς κλυδωνισμούς στο οικοδόμημα...

Μάθημα συμπεριφοράς της Μελόνι στον Αδωνι

Η Ιταλίδα πρωθυπουργός τήρησε έξυπνη και υπεύθυνη στάση ως προς την ενημέρωση του κόσμου, χρησιμοποιώντας μια ψεύτικη φωτογραφία της (ΑΙ) για να περάσει κοινωνικό...

Οι λιμουζίνες της αλαζονείας: Τα κυβερνητικά αυτοκίνητα στα πεζοδρόμια του Ευαγγελισμού – Οι...

Ελλάδα 2026. Η δημόσια υγεία υποτίθεται πως πρέπει να είναι προσβάσιμη για όλους. Κι όμως, όπως αποκαλύπτει το ρεπορτάζ, κάποιοι εξακολουθούν να τη μεταχειρίζονται...

«Γκέτο» για ΑμεΑ προτείνει ο Αυτιάς – Σφοδρές αντιδράσεις από πολίτες και συλλογικότητες...

Σε μια περίοδο όπου η δημόσια συζήτηση στην Ευρώπη και στην Ελλάδα επικεντρώνεται -έστω και με βασανιστικά αργούς ρυθμούς- στην αποϊδρυματοποίηση, στην αυτόνομη διαβίωση...

Δημόσιος εξευτελισμός του Δρυμιώτη

Στην ηλικία του Ανδρέα Δρυμιώτη συνήθως οι άνθρωποι παραμερίζουν και δρέπουν τους καρπούς της σοφίας τους. Αυτός διάλεξε να μοιράζει στον δημόσιο χώρο τοξικότητα...

Το ντοκιμαντέρ που πλήρωσαν οι φορολογούμενοι, η ενόχληση Τσίπρα και η… αλήθεια του...

-Με χρήματα των φορολογουμένων από το κρατικό ΕΚΚΟΜΕΔ, το οποίο εδρεύει στην παλαιά Ταινιοθήκη, στην αρχή της οδού Κανάρη, στο Κολωνάκι, χρηματοδοτήθηκε το ντοκιμαντέρ...

Στη Βουλή οι αποκαλύψεις μας για τα ταξιδάκια Μενδώνη – Παναγιωταρέα

Με ερώτηση και αίτηση κατάθεσης εγγράφων ο ανεξάρτητος βουλευτής Νίκος Παπαδόπουλος ζητεί από την υπουργό Πολιτισμού σαφείς απαντήσεις και αναλυτική καταγραφή για κάθε ευρώ...

Αδελφικά «πυρά» στη Δικαιοσύνη: Ο Αντιεισαγγελέας Φλωρίδης αποδομεί το σύστημα ασυλίας των πολιτικών,...

Με μια σπάνια παρέμβαση δριμύτατης κριτικής προς την εκτελεστική εξουσία ο Αντιεισαγγελέας του Αρείου Πάγου, Βασίλης Φλωρίδης, εξαπέλυσε μια σφοδρή, ευθεία επίθεση κατά του...

Λευκάδα: Οπλισμένο το drone που βρέθηκε στη θάλασσα και oυκρανικής κατασκευής

Σε μείζον ζήτημα εθνικής ασφάλειας εξελίσσεται ο εντοπισμός ενός προηγμένου μη επανδρωμένου σκάφους επιφανείας (USV) στη θαλάσσια περιοχή της Λευκάδας, το οποίο έχει θέσει...

Πολεμική εισβολή το οπλισμένο σκάφος στο Ιόνιο: Ο κάτοχος του drone παραβίασε την...

Η υπόθεση του μη επανδρωμένου σκάφους επιφανείας, τύπου Magura, που βρέθηκε από ψαράδες στη Λευκάδα δεν είναι απλώς ακόμα ένα ζήτημα εθνικής ασφάλειας. Είναι...

spot_img

Ροή ειδήσεων

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ