ΥΠΝΟΣ

ΥΓΕΙΑ

Νυχτερινή Νηστεία σε Συγχρονισμό με τον Ύπνο: Η Απλή Αλλαγή που Ενισχύει την Καρδιομεταβολική Υγεία

Βαρβάρα Φανίδη -
Νέα μελέτη για την ενίσχυση της καρδιομεταβολικής υγείαςΤα τελευταία χρόνια η διαλειμματική νηστεία και τα διάφορα μοντέλα χρονικά περιορισμένης σίτισης έχουν κερδίσει ολοένα και...
ΕΛΛΑΔΑ

Πώς επηρεάζει η ποιότητα του ύπνου το σωματικό βάρος;

Εφημερίδα ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ -
Όλοι χρειάζονται ύπνο, αλλά συχνά παραμελείται. Μάθετε περισσότερα για τη σχέση μεταξύ ύπνου και σωματικού λίπους.Όλοι χρειάζονται ύπνο, αλλά πολλοί άνθρωποι τον παραμελούν. Είναι...

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ουκρανία: Τουλάχιστον επτά νεκροί, συμπεριλαμβανομένων δύο παιδιών, σε ρωσικό πλήγμα στο Χάρκοβο

«Εκτινάχθηκαν» οι ψηφιακές συναλλαγές με το Δημόσιο το 2025: Συνολικά 2,7 δισ. αλληλεπιδράσεις και νέο CRM στο gov.gr

Ο Παναθηναϊκός πάει στη Λιβαδειά για να κλειδώσει την 4άδα

Κρήτη: Δύο επιχειρήσεις διάσωσης μεταναστών σε Καλούς Λιμένες και Γαύδο

Ισραηλινά πλήγματα στην Τεχεράνη μετά από μία εβδομάδα πολέμου

Ρεάλ Μαδρίτης: Το… buzzer beater του Βαλβέρδε γλύτωσε το… κάζο

Η «αδράνεια» της ναυσιπλοΐας στον Περσικό Κόλπο φέρνει αύξηση του κόστους των καυσίμων

Επίδομα παιδιού Α21: Μέχρι 11 Μαρτίου οι αιτήσεις

O ρόλος του Δημοσίου στην ελληνική αμυντική βιομηχανία

Σημαντική πτώση στα θανατηφόρα τροχαία στην Αττική από την πλήρη εφαρμογή του νέου ΚΟΚ

Στα 10 δισ. το «κόστος» του πολέμου – Η Moody’s εκτιμά συγκρούσεις από 4 έως 6 εβδομάδες

DBRS: Επιβεβαίωση του αξιόχρεου της Ελλάδας στη βαθμίδα ΒΒΒ με σταθερή τάση

Εξάρχεια: Έκρηξη σε είσοδος της πολυκατοικίας με γκαζάκια

Χεζμπολάχ: Οι μαχητές της απέτρεψαν την ανάπτυξη Ισραηλινών στρατιωτών κοντά στα σύνορα με τη Συρία

Καιρός: Αίθριος με τοπικές νεφώσεις και πτώση της θερμοκρασίας