Διατροφικά tips και ιδέες για ποιοτικό χρόνο στο σπίτι από τις Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ

Αναστάσιος Παπαλαζάρου και Στέλλα Αργυρίου συμβουλεύουν γονείς και παιδιά

Το χριστουγεννιάτικο τραπέζι, αν και με λιγότερα άτομα εφέτος, θα φέρει για ακόμη μια χρονιά μικρούς και μεγάλους αντιμέτωπους με πολλές διατροφικές προκλήσεις. Πώς θα νικήσουμε τη λαιμαργία και τι πρέπει να κάνουμε εάν τελικά υποκύψουμε σε πολλούς γευστικούς πειρασμούς;

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Πολιτικό παράδοξο δημοσκόπησης GPO: Η ΝΔ ξεπερνά το 30% παρά τη δυσπιστία για τα μέτρα της ΔΕΘ

Ο διαιτολόγος-διατροφολόγος Δρ. Αναστάσιος Παπαλαζάρου δίνει εορταστικές διατροφικές συμβουλές στα παιδιά των Αθλητικών Ακαδημιών ΟΠΑΠ και τους γονείς τους, τις οποίες όλοι μπορούμε να ακολουθήσουμε:

Τα Χριστούγεννα αποτελούν, επίσης, ιδανική ευκαιρία για τους γονείς να περάσουν ποιοτικό και δημιουργικό χρόνο με τα παιδιά τους στο σπίτι. Επιπλέον, είναι η κατάλληλη εποχή για να μάθουν τα παιδιά την αξία της αγάπης και της προσφοράς, όπως εξηγεί η Εκπαιδευτική Ψυχολόγος Στέλλα Αργυρίου, υπεύθυνη της ομάδας ψυχολόγων στις Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ. Δείτε τι συμβουλεύει τους γονείς:

Δίπλα σε 178 ακαδημίες ποδοσφαίρου και μπάσκετ από όλη την Ελλάδα 

Το πρόγραμμα Αθλητικές Ακαδημίες ΟΠΑΠ υποστηρίζει 50 ερασιτεχνικά σωματεία μπάσκετ και 128 ερασιτεχνικές ακαδημίες ποδοσφαίρου από όλη την Ελλάδα. Τα 18.000 παιδιά των ακαδημιών, οι γονείς και οι προπονητές τους συνεχίζουν την εκπαίδευσή τους από απόσταση, μέσω της πλατφόρμας Sports Academies Online, στην οποία είναι διαθέσιμο όλο το επιστημονικό και προπονητικό υλικό του προγράμματος. Σε μεγάλο μέρος του επιστημονικού υλικού έχει πρόσβαση και το ευρύ κοινό, μέσω της ιστοσελίδας Εταιρικής Υπευθυνότητας του ΟΠΑΠ www.opapcsr.gr

Το Ισραήλ στέλνει μήνυμα σε Ελλάδα και Κύπρο

Πρόσφατα η Ελλάδα και η Κύπρος συντάχθηκαν με την ευρωπαϊκή καταδίκη του ισραηλινού σχεδίου που προβλέπει νέα οικιστική επέκταση με τη δημιουργία οικισμών που...

Παράδοση της Ελλάδας απαίτησε ο Καλίν από τον Μητσοτάκη

Σε ακόμα ένα αναθεωρητικό κρεσέντο προχώρησε ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, εκτοξεύοντας ευθείες απειλές προς την Αθήνα, εκμεταλλευόμενος αδιάκοπα την καταστροφική πολιτική των «ήρεμων νερών»....

Τεράστιο σκάνδαλο με το νέο κτίριο της ΔΥΠΑ!

Σε τεράστιο σκάνδαλο ύψους 36.077.000 ευρώ αναδεικνύεται το... νέο κτίριο Κεντρικής Διοίκησης της ΔΥΠΑ (Δημόσια Υπηρεσία Απασχόλησης, πρώην ΟΑΕΔ) επί της λεωφόρου Αθηνών 118,...

Σχέσεις λεπτών ισορροπιών: Η Ντόρα καρφώνει τον αδελφό της

«Καρφώνει» τον αδελφό της η Ντόρα Μπακογιάννη και προκαλεί νέες τρικυμίες στο κυβερνητικό στρατόπεδο, επιβεβαιώνοντας μέχρι κεραίας το πρωτοσέλιδο της «δημοκρατίας» για τη... μυστική...

Μέγα ατόπημα Άδωνι μετά από τους «εκβιασμούς» Φλωρίδη: Χάσαμε τα Ίμια!!!

Σε έναν επικίνδυνο πολιτικό εκβιασμό προχώρησε η κυβέρνηση, μετατρέποντας τα εθνικά θέματα σε εργαλείο τρομοκράτησης των πολιτών ενόψει των επόμενων εθνικών εκλογών. Ο υπουργός...

Μαζωνάκης: Επιστήμονες προειδοποιούσαν μήνες για παράνομες θεραπείες

Νέα, ιδιαίτερα σοβαρά ερωτήματα ανοίγουν γύρω από τις θεραπείες με «βλαστοκύτταρα» και τις πρακτικές που εμφανίζονται υπό τον τίτλο της «Αναγεννητικής Ιατρικής», μετά τον...

Γιώργος Μαζωνάκης: Ο αναντικατάστατος σταρ με τα 1000 πρόσωπα

Μια από τις πιο λαμπερές και ξεχωριστές προσωπικότητες της ελληνικής μουσικής σκηνής, ο Γιώργος Μαζωνάκης, έφυγε αιφνιδίως από τη ζωή την Τετάρτη 9 Σεπτεμβρίου...

Σε απόγνωση 15χρονος που ζει εγκλωβισμένος σε νοσοκομείο 25 μέρες

Υπάρχουν στιγμές που η κρατική ανεπάρκεια παύει να μετριέται σε καθυστερήσεις, χαρτιά και αριθμούς πρωτοκόλλου, αλλά μετριέται σε παιδικά δάκρυα. Σε ένα παράθυρο με...

Ψάξτε τα «αδιευκρίνιστα» του Άδωνη!

Να ανασυρθεί από το αρχείο όπου αραχνιάζει η δικογραφία του Αδωνη Γεωργιάδη που αφορά τα «αδιευκρίνιστα» ποσά εκατοντάδων χιλιάδων ευρώ που βρέθηκαν στο «πόθεν...

«Ακροδεξιά»… λύτρωση στην Ευρώπη

Στην ευρωπαϊκή χώρα που γέννησε τον ναζισμό, αποθέωσε τον σοβινισμό και θεμελίωσε τον ρατσισμό σε επιστημονικό επίπεδο, το να μιλάς για… ακροδεξιούς είναι λίγο...