Οι τροφές που κάνουν θαύματα!

«H τροφή σου να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου η τροφή σου» δίδασκε ο πατέρας της Ιατρικής, ο Ιπποκράτης, πριν από σχεδόν 2.500 χρόνια, οπότε οι αρχαίοι Ελληνες φαίνεται ότι είχαν μια ιδέα για τις… σούπερ τροφές, που φυτρώνουν σε κάμπους, ραχούλες και φαράγγια, απ’ άκρου εις άκρον της χώρα μας.

«Πρόκειται για θαμνώδη – δενδρώδη φυτά, που μπορούν να αξιοποιηθούν στη διατροφή αλλά και για θεραπεία, καθώς καλύπτουν την άμυνα του οργανισμού, μας προστατεύουν από λοιμώξεις και είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά.

Οι… ρίζες τους χάνονται στην αρχαιότητα, αλλά ακόμα δεν είναι πολύ γνωστά στους αγρότες. Τέτοια είναι η κουμαριά, η κρανιά, ο κράταιγος, η άγρια τριανταφυλλιά, η βατομουριά και πολλά άλλα» λέει ο βοτανολόγος – γεωλόγος του ΑΠΘ, δρ Νίκος Σαμαρίδης.

Ο ίδιος συμμετέχει στην οργανωτική επιτροπή του δεύτερου συνεδρίου με τίτλο «Νέες καλλιέργειες: Προοπτικές και δυνατότητες», που θα πραγματοποιηθεί το τριήμερο 1-3 Μαρτίου 2013 στο Εκθεσιακό Κέντρο Ξιφασκίας στο Ελληνικό. Στο πλαίσιο του συνεδρίου θα παρουσιαστούν προτάσεις για τουλάχιστον 25 καινοτόμες καλλιέργειες.

«Ο Ομηρος στην Ιλιάδα αναφέρει ότι η Κίρκη παρέθεσε γεύμα στον Οδυσσέα και στους συντρόφους του με καρπούς κρανιάς. Επίσης, ο Ιπποκράτης χρησιμοποιούσε τα φύλλα κουμαριάς για τις θρομβοφλεβίτιδες, ενώ από αρχαιοτάτων χρόνων γινόταν εξαγωγή αιθέριων ελαίων από αρωματικά φυτά.

Υπάρχουν μαρτυρίες στα ανάκτορα του Μίνωα και στα ανάκτορα του Νέστορα στην Πύλο, όπου υπήρχε ειδικό δωμάτιο με τα ζείδωρα (σ.σ.: ζωογόνα) έλαια» περιγράφει ο δρ Σαμαρίδης. Ενδεικτικά, οι καρποί της αγριοτριανταφυλλιάς είναι «ασπίδα» για τυχόν λοιμώξεις, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά, ενώ μπορούν να «βγάλουν» και μαρμελάδα.

Αντισηπτικές ιδιότητες για το ουροποιητικό σύστημα έχει το αφέψημα από φύλλα κουμαριάς, ενώ οι καρποί «βγάζουν» τσίπουρο, λικέρ, κονιάκ και μαρμελάδα. Τέτοιου είδους φυτά συναντώνται κυρίως στην ημιορεινή και την ορεινή ηπειρωτική Ελλάδα.

Οπως αναφέρει ο δρ Σαμαρίδης, σήμερα η Μακεδονία έχει την πιο πλούσια καλλιέργεια φυτωρίων, διατηρώντας το προβάδισμα στη νέα πρόταση των θαμνοειδών – δενδροειδών φαρμακευτικών φυτών. Την ίδια ώρα όμως τα νησιά, η νότια και κεντρική Ελλάδα και ιδίως η Κρήτη πλημμυρίζουν από… μυρωδιές αρωματικών – φαρμακευτικών βοτάνων, όπως φλισκούνι, φασκόμηλο και δίκταμο.

Ο δρ Σαμαρίδης τονίζει την αναγκαιότητα να αναδειχτεί η θεραπευτική και διατροφική αξία όλων αυτών των ειδών και να διευρυνθεί η καλλιέργειά τους «με τη συνεργασία πανεπιστημίων, ερευνητικών κέντρων και επιστημόνων από τους κλάδους της Βιοχημείας και της φαρμακογνωσίας». Οπως λέει, οι δήμοι θα πρέπει να παραχωρήσουν σε νέους καλλιεργητές τις αναξιοποίητες ημιορεινές πλαγιές και βοσκοτόπια.

Ελένη Ευαγγελοδήμου

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ο χρεοκοπημένος συνεταιρισμός κλήθηκε στο Μέγαρο Μαξίμου

Κάποιος οφείλει να εξηγήσει με ποια κριτήρια επιλέχτηκαν όλοι οι «πρόθυμοι» που συνομίλησαν με τον πρωθυπουργό Οι πρόσφατες κόντρες, τόσο σε τηλεοπτικό σταθμό όσο και...

Η συμφωνία Mercosur βάζει «ταφόπλακα» στην παραγωγή επιτραπέζιας ελιάς — Στα κάγκελα Ελλάδα,...

Οι ευρωπαϊκές οργανώσεις του τομέα των επιτραπέζιων ελιών — ASEMESA (Ισπανία), ASSOM (Ιταλία) και ΠΕΜΕΤΕ (Ελλάδα) — εκφράζουν την έντονη αντίθεσή τους στον τρόπο...

Τούρκοι και αριστερίλα σε βαρύ πένθος

Οι πολίτες που πιστεύουν στις εθνικές, αστικές αξίες είναι ελεύθεροι άνθρωποι, όχι ανδράποδα της πνευματικής ψώρας του μαρξισμού Απίστευτη καθημερινή ταλαιπωρία των πολιτών από τις...

Αποκαλύψεις – σοκ για το χάος στο FIR Αθηνών: Black out με… σφραγίδα...

Υπάλληλοι σε κρίσιμους κρίκους της διαδικασίας για την εναέρια κυκλοφορία περιγράφουν μια κατάσταση πανικού και πλήρους αποδιοργάνωσης, δείχνοντας ως τον κύριο υπαίτιο τον επικοινωνιακό...

Σε τροχιά κακοκαιρίας η χώρα: Πού θα σημειωθούν βροχές και χιονοπτώσεις

Τοπικές βροχές, ενίσχυση ανέμων και χιονοπτώσεις στα ορεινά, με χειμωνιάτικο σκηνικό το ΣαββατοκύριακοΑλλαγή παρουσιάζει από σήμερα, Παρασκευή 16 Ιανουαρίου, το σκηνικό του καιρού, με...

Η μεταπολιτευτική Ελλάς στο κατευόδιό της

Η κοινωνική διεργασία που πυροδότησε το δυστύχημα των Τεμπών είναι ότι αποκάλυψε στο φως της ημέρας την ηθική χρεοκοπία της Γ' Ελληνικής ΔημοκρατίαςΜετά τις νικηφόρες...

Μεγάλα έργα πολιτισμού στη Στερεά Ελλάδα

Φθιώτιδα: Αναδεικνύονται οι Θερμοπύλες • Φωκίδα: Γίνονται επεμβάσεις στους Δελφούς • Βοιωτία: Ενοποιείται το Πάρκο Ορχομενού • Ευρυτανία: Παρεμβάσεις στην παλαιοχριστιανική βασιλική του Αγίου...

H Λιακούλη έφερε στη Βουλή το έγκλημα με τα εμβόλια αλλά «ξέχασε» τη...

Ενα σωστό κι ένα λάθος έκανε χθες η βουλευτής Λάρισας του ΠΑΣΟΚ Ευαγγελία Λιακούλη. Το καλό είναι ότι έδειξε αντανακλαστικά πηγαίνοντας άμεσα στη Βουλή...

Το έγκλημα με τα εμβόλια της ευλογιάς: Πώς η κυβέρνηση Μητσοτάκη εξολόθρευσε την...

Πώς η κυβέρνηση Μητσοτάκη εξολόθρευσε την ελληνική κτηνοτροφία αγνοώντας πεισματικά τις ρητές συστάσεις της Ε.Ε. για μαζικό εμβολιασμό αιγοπροβάτων, από τον Μάιο του 2025....

Στη Γερμανία αναζητούν τα ίχνη της 16χρονης Λόρα – Πώς κατάφερε να αποκτήσει...

Διαστάσεις «θρίλερ» έχει λάβει η υπόθεση της 16χρονης Λόρα, τα ίχνη της οποίας έχουν εξαφανιστεί από τις αρχές της προηγούμενης εβδομάδας, με τους δικούς...
spot_img

Ροή ειδήσεων

spot_img

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ