Οι τροφές που κάνουν θαύματα!

«H τροφή σου να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου η τροφή σου» δίδασκε ο πατέρας της Ιατρικής, ο Ιπποκράτης, πριν από σχεδόν 2.500 χρόνια, οπότε οι αρχαίοι Ελληνες φαίνεται ότι είχαν μια ιδέα για τις… σούπερ τροφές, που φυτρώνουν σε κάμπους, ραχούλες και φαράγγια, απ’ άκρου εις άκρον της χώρα μας.

«Πρόκειται για θαμνώδη – δενδρώδη φυτά, που μπορούν να αξιοποιηθούν στη διατροφή αλλά και για θεραπεία, καθώς καλύπτουν την άμυνα του οργανισμού, μας προστατεύουν από λοιμώξεις και είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά.

Οι… ρίζες τους χάνονται στην αρχαιότητα, αλλά ακόμα δεν είναι πολύ γνωστά στους αγρότες. Τέτοια είναι η κουμαριά, η κρανιά, ο κράταιγος, η άγρια τριανταφυλλιά, η βατομουριά και πολλά άλλα» λέει ο βοτανολόγος – γεωλόγος του ΑΠΘ, δρ Νίκος Σαμαρίδης.

Ο ίδιος συμμετέχει στην οργανωτική επιτροπή του δεύτερου συνεδρίου με τίτλο «Νέες καλλιέργειες: Προοπτικές και δυνατότητες», που θα πραγματοποιηθεί το τριήμερο 1-3 Μαρτίου 2013 στο Εκθεσιακό Κέντρο Ξιφασκίας στο Ελληνικό. Στο πλαίσιο του συνεδρίου θα παρουσιαστούν προτάσεις για τουλάχιστον 25 καινοτόμες καλλιέργειες.

«Ο Ομηρος στην Ιλιάδα αναφέρει ότι η Κίρκη παρέθεσε γεύμα στον Οδυσσέα και στους συντρόφους του με καρπούς κρανιάς. Επίσης, ο Ιπποκράτης χρησιμοποιούσε τα φύλλα κουμαριάς για τις θρομβοφλεβίτιδες, ενώ από αρχαιοτάτων χρόνων γινόταν εξαγωγή αιθέριων ελαίων από αρωματικά φυτά.

Υπάρχουν μαρτυρίες στα ανάκτορα του Μίνωα και στα ανάκτορα του Νέστορα στην Πύλο, όπου υπήρχε ειδικό δωμάτιο με τα ζείδωρα (σ.σ.: ζωογόνα) έλαια» περιγράφει ο δρ Σαμαρίδης. Ενδεικτικά, οι καρποί της αγριοτριανταφυλλιάς είναι «ασπίδα» για τυχόν λοιμώξεις, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά, ενώ μπορούν να «βγάλουν» και μαρμελάδα.

Αντισηπτικές ιδιότητες για το ουροποιητικό σύστημα έχει το αφέψημα από φύλλα κουμαριάς, ενώ οι καρποί «βγάζουν» τσίπουρο, λικέρ, κονιάκ και μαρμελάδα. Τέτοιου είδους φυτά συναντώνται κυρίως στην ημιορεινή και την ορεινή ηπειρωτική Ελλάδα.

Οπως αναφέρει ο δρ Σαμαρίδης, σήμερα η Μακεδονία έχει την πιο πλούσια καλλιέργεια φυτωρίων, διατηρώντας το προβάδισμα στη νέα πρόταση των θαμνοειδών – δενδροειδών φαρμακευτικών φυτών. Την ίδια ώρα όμως τα νησιά, η νότια και κεντρική Ελλάδα και ιδίως η Κρήτη πλημμυρίζουν από… μυρωδιές αρωματικών – φαρμακευτικών βοτάνων, όπως φλισκούνι, φασκόμηλο και δίκταμο.

Ο δρ Σαμαρίδης τονίζει την αναγκαιότητα να αναδειχτεί η θεραπευτική και διατροφική αξία όλων αυτών των ειδών και να διευρυνθεί η καλλιέργειά τους «με τη συνεργασία πανεπιστημίων, ερευνητικών κέντρων και επιστημόνων από τους κλάδους της Βιοχημείας και της φαρμακογνωσίας». Οπως λέει, οι δήμοι θα πρέπει να παραχωρήσουν σε νέους καλλιεργητές τις αναξιοποίητες ημιορεινές πλαγιές και βοσκοτόπια.

Ελένη Ευαγγελοδήμου

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γεράσιμος-Ιάσονας Γεωργιάδης: Ο μοναδικός επιζών του πρώτου βαγονιού των Τεμπών κλείνει σήμερα τα...

Τα 24ά του χρόνια συμπληρώνει σήμερα ο Γεράσιμος-Ιάσονας Γεωργιάδης, ο μοναδικός επιβάτης που κατάφερε να βγει ζωντανός από το πρώτο βαγόνι της επιβατικής αμαξοστοιχίας...

Κινητά τηλέφωνα: Νέες αλλαγές από την επόμενη Δευτέρα – Τι αλλάζει στις διαδικασίες

Απλούστερη και ευκολότερη γίνεται από την 1η Ιουνίου η εναλλαγή κινητών τηλεφώνων, καθώς η Ευρωπαϊκή Ένωση προχωρά σε μια νέα πρωτοβουλία που στοχεύει να...

Υποκλοπές: Ο Δικηγορικός Σύλλογος Πειραιά καλεί τον Φλωρίδη να ασκήσει πειθαρχικό έλεγχο κατά...

Με ανακοίνωση που εξέδωσε, ο Δικηγορικός Σύλλογος Πειραιά ζητά από τον υπουργό Δικαιοσύνης Γιώργο Φλωρίδη να ασκήσει πειθαρχικό έλεγχο κατά του εισαγγελέα του Αρείου...

Πολύτιμα συμπεράσματα από την τουρκική άσκηση «ΕΦΕΣ»: «Κλειδί» στην άμυνα των νησιών η...

Το επικαιροποιημένο αποβατικό δόγμα της αποκάλυψε η Αγκυρα, εμφανίζοντας νέα σκάφη και τεθωρακισμένα, ταχύπλοες λέμβους 17 ανδρών, επιθέσεις κατά προσωπικού από σμήνη drones, αλλά...

Το παρασκήνιο πίσω από το επεισόδιο Μαρινάκη – Δημητριάδη

Γιατί ο πρόεδρος της ΠΑΕ Ολυμπιακός «χρεώνει» στον πρώην γενικό γραμματέα του πρωθυπουργού την υποκλοπή συνομιλιών του μέσω Predator, αλλά και τις αήθεις επιθέσεις...

Φρικώδης υπόθεση 3χρονης: Αγνώστου πατρός και μητρός τα παιδιά που βρέθηκαν στο θερμοκήπιο

Νέες σκοτεινές πτυχές αποκαλύπτονται γύρω από την φρικώδη υπόθεση της κακοποίησης του 3χρονου κοριτσιού στα Χανιά, καθώς οι Αρχές επιχειρούν πλέον να ξεδιαλύνουν όχι...

Πτυχία χωρίς επαγγελματικό αντίκρισμα και μέλλον

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι τέσσερις στους δέκα εργαζόμενους βλέπουν τις σπουδές τους να μην πιάνουν τόποΤα πτυχία, τα προσόντα και οι δεξιότητες σε πολλές...

Τα συμφέροντα έβαλαν λουκέτο στα εργοστάσια λιγνίτη

Ξεκρέμαστη η Ελλάδα! Ο Κ. Μητσοτάκης καταστρέφει οριστικά φθηνό εθνικό καύσιμο και προκαλεί στη χώρα ενεργειακή ανασφάλεια για χάρη Αμερικανών και Γερμανών Γιώργος ΧατζηδημητρίουΤην...

ΟΙΕΛΕ: Μηνυτήρια αναφορά στην Εισαγγελία για το «θηριώδες κύκλωμα» πλαστών πτυχίων και πιστοποιήσεων...

Με στόχο την προάσπιση της αξιοκρατίας και της διαφάνειας στον δημόσιο τομέα η Ομοσπονδία Ιδιωτικών Εκπαιδευτικών Λειτουργών Ελλάδας (ΟΙΕΛΕ) μετά από τρεις μήνες συστηματικής...

Υγειονομική “βόμβα” στο «Αττικόν»: Έξαρση νοροϊού ανάμεσα στα ράντζα – Οργή για την...

Βαρύτατες καταγγελίες από τους εργαζόμενους του νοσοκομείου για τις τριτοκοσμικές συνθήκες νοσηλείας που ευνοούν τη διασπορά της γαστρεντερίτιδας, πετώντας το μπαλάκι των ευθυνών στην...

Advertisement 3
spot_img

Ροή ειδήσεων


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ