Στο απόγειο σήμερα και αύριο ο καύσωνας! Μεγάλη προσοχή στις ευπαθείς ομάδες
Καυτές θερμοκρασίες, ασθενείς άνεμοι και αφρικανική σκόνη θα δημιουργήσουν ένα ζοφερό «κοκτέιλ» μέχρι και την Κυριακή. Σύμφωνα με τους μετεωρολόγους, σήμερα και αύριο η ζέστη θα φτάσει στο απόγειό της, με τον υδράργυρο να αγγίζει τους 43-44 βαθμούς Κελσίου στα κεντρικά και τα νότια ηπειρωτικά.
Σήμερα η θερμοκρασία στο κέντρο της Αθήνας θα κυμανθεί από 29 έως 42 βαθμούς, ενώ για σύντομο χρονικό διάστημα νωρίς το απόγευμα θα πλησιάσει τους 43 βαθμούς. Οι συνθήκες καύσωνα θα συνεχιστούν και αύριο, με το θερμόμετρο κολλημένο στους 42-44 βαθμούς Κελσίου στα ηπειρωτικά. Στα νησιά του Αιγαίου και στην Κρήτη η μέγιστη θερμοκρασία θα φτάσει τους 39-40 βαθμούς.
Η ζέστη θα διατηρηθεί και την Κυριακή με μέγιστες τιμές τους 40 με 42 βαθμούς στα ηπειρωτικά, ενώ πτώση της θερμοκρασίας αναμένεται από το βράδυ, στα βόρεια και δυτικά και στη συνέχεια στην υπόλοιπη χώρα. Τη Δευτέρα η θερμοκρασία θα πέσει κατά 6 με 8 βαθμούς και θα επανέλθει σε κανονικά επίπεδα.
Χθες, σύμφωνα με το δίκτυο αυτόματων μετεωρολογικών σταθμών του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, στο κέντρο της Λάρισας το θερμόμετρο έδειξε 42,8 βαθμούς Κελσίου.
Στο μεταξύ, συστάσεις για την αποφυγή των δυσάρεστων επιπτώσεων του καύσωνα, με κυριότερη τη θερμοπληξία, έδωσε χθες ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών. Συγκεκριμένα, ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στις ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού όπως τα βρέφη, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, οι υπερήλικες καθώς και οι εργάτες, αγρότες, αθλητές κ.λπ. Κατά συνέπεια, ιδίως αυτοί αλλά και όλοι οι υπόλοιποι οφείλουν να επικοινωνήσουν αμέσως με τον γιατρό τους ή τις υγειονομικές Αρχές, εφόσον εμφανίσουν συμπτώματα όπως ζάλη, κεφαλαλγία, ίλιγγο, υπνηλία, διαταραχές συμπεριφοράς, ναυτία, εμετούς, κράμπες.
Επιπλέον, κυρίως τα βρέφη και οι ηλικιωμένοι πρέπει να παραμένουν σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Τα ρούχα να είναι κατά προτίμηση λεπτά, άνετα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά. Αποφυγή, κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης. Αφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών. Λήψη ελαφράς, χωρίς λίπη, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα. Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών. Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.
Οσοι λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή και κυρίως διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιισταμινικά, β’ αναστολείς κ.λπ. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους, προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες. Επίσης, όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, οι νεφροπαθείς, οι αλκοολικοί και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα.
