Η άποψη ότι «λίγο άγχος κάνει καλό» ακούγεται πολύ σε ό,τι αφορά την απόδοση στο σχολείο, στη δουλειά κ.λπ. Ωστόσο, φαίνεται ότι «λίγο άγχος» μπορεί να ωφελήσει ακόμη και τον ανθρώπινο οργανισμό στην ανάρρωση από διάφορες ασθένειες!
Το συμπέρασμα ανήκει σε ερευνητές του πανεπιστημίου Στάνφορντ, οι οποίοι κατέληξαν σ’ αυτό ερευνώντας τις ευεργετικές επιδράσεις που έχει η περιορισμένη ανησυχία και πίεση στον ανθρώπινο οργανισμό και ειδικότερα σε ό,τι αφορά την αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος για την ανάρρωση έπειτα από ασθένειες, ακόμη και έπειτα από χειρουργικές επεμβάσεις.
Οι ερευνητές του Στάνφορντ παρατήρησαν τις αλλαγές των επιπέδων τριών ορμονών (νορεπινεφρίνη, επινεφρίνη και κορτιζόλη) στο αίμα, οι οποίες εκκρίνονται όταν ο εγκέφαλος αισθάνεται ότι το σώμα απειλείται. Σύμφωνα με μελέτη τους σε ποντίκια, όταν υπάρχει άγχος, ο εγκέφαλος αμέσως δίνει εντολή για την έκκριση αυτών των ορμονών με την παραπάνω σειρά, αφού καθεμία παίζει πολύ συγκεκριμένο ρόλο στην επίσπευση της αντίδρασης των κυττάρων του ανοσοποιητικού.
Για παράδειγμα, η νορεπινεφρίνη, που εκκρίνεται πρώτη, είναι εκείνη που κινητοποιεί τα κύτταρα στο κυκλοφορικό, ενώ η επινεφρίνη τα στέλνει στο δέρμα για να λειτουργήσουν προστατευτικά σε περίπτωση τραύματος. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ερευνητές, όλα αυτά συμβαίνουν όταν ο ασθενής αισθάνεται στρες εκείνες τις στιγμές και όχι όταν υποφέρει από χρόνιο άγχος, το οποίο, ως γνωστόν, όχι μόνο δεν βοηθά τον οργανισμό, αλλά επιπλέον καταστέλλει το ανοσοποιητικό.
Οι επιστήμονες μελέτησαν και τις αντιδράσεις του ανοσοποιητικού 57 ασθενών, που επρόκειτο να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση στο γόνατο. Οπως αναφέρουν στην επιθεώρηση «Journal of Bone and Joint Surgery», μερικές μέρες πριν από την επέμβαση πήραν δείγμα αίματος από τους ασθενείς, για να μετρήσουν τον αριθμό των ανοσοκυττάρων που υπήρχαν στο κυκλοφορικό τους. Το ίδιο έκαναν και λίγες ώρες πριν από την επέμβαση και διαπίστωσαν ότι οι ασθενείς που παρουσίαζαν τη μεγαλύτερη αύξηση στα ανοσοκύτταρα ήταν εκείνοι που είχαν αγχωθεί λίγο παραπάνω από τους υπολοίπους.
Αλεξάνδρα Χυδηριώτη
