Η αλλαγή της εποχής με τα σκαμπανεβάσματα της θερμοκρασίας συνοδεύεται πάντα με την εμφάνιση των ιώσεων, τόσο στα σχολεία όσο και στους εργασιακούς χώρους. Ηταν θέμα χρόνου, λοιπόν, ο πονοκέφαλος, το κρυολόγημα, οι πόνοι στα κόκαλα, ο πονόλαιμος και τα τριανταοχτάρια στα θερμόμετρα να αρχίσουν να στέλνουν στο κρεβάτι μικρούς και μεγάλους.
Αυτά είναι τα κυριότερα συμπτώματα της πρώτης και συχνότερης ίωσης, που κυκλοφορεί τις δύο τελευταίες εβδομάδες και διαρκεί από μία έως και τρεις ημέρες.
Ωστόσο πρέπει να έχουμε τα μάτια μας ανοιχτά, διότι καιροφυλακτεί και άλλη ίωση, που κρατάει δυο με τρεις ημέρες και πλήττει το γαστρεντερολογικό σύστημα, δηλαδή προκαλεί διάρροιες και εμετούς.
Μερικά προληπτικά μέτρα, ωστόσο, μπορούν να μας σώσουν από την ταλαιπωρία που προκαλούν οι εποχικές ιώσεις, αρκεί να τα γνωρίζουμε και να τα εφαρμόσουμε, όπως είπε στη «δημοκρατία» ο παθολόγος Ηλίας Πελεκάνος.
«Οι καλύτεροι τρόποι για να προστατευτούμε από τις ιώσεις είναι να αποφεύγουμε τη στενή επαφή με όσους είναι άρρωστοι. Επίσης να πλένουμε πολύ συχνά τα χέρια και το πρόσωπό μας και να έχουμε καλή προσωπική υγιεινή» λέει ο κ. Πελεκάνος και συνεχίζει: «Ο ασθενής καλό θα είναι να φοράει μάσκα, ιδιαίτερα εάν είναι μητέρα που έχει μικρά παιδιά».
Το γεγονός ότι οι μαθητές μένουν για πολλές ώρες μέσα στις σχολικές αίθουσες, με τα παράθυρα κλειστά, βοηθάει στη γρήγορη εξάπλωση των ιώσεων. Γι’ αυτό οι γιατροί συνιστούν πολύ καλό αερισμό των αιθουσών. Το ίδιο ισχύει και για τους εργασιακούς χώρους.
Ακόμη δεν πρέπει να παίρνουμε αντιβιοτικά, παρά μόνο όταν τα χορηγεί ο γιατρός, γιατί, όπως εξηγεί ο κ. Πελεκάνος, «τα αντιβιοτικά δεν έχουν καμία θέση στην καταπολέμηση των ιώσεων».
Αντίθετα, μάλιστα, η αλόγιστη χρήση τους έχει ως αποτέλεσμα να κάνει πιο ανθεκτικά τα μικρόβια και τους ιούς: «Αντιβιοτικά δίνουμε μόνο όταν η ίωση έχει προκαλέσει επιπλοκές, όπως ιγμορίτιδα ή βρογχίτιδα. Διαφορετικά, η υπερβολική χρήση τους μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές» τονίζει ο γιατρός υπενθυμίζοντας ότι η αλόγιστη χρήση τους τα έχει καταστήσει αναποτελεσματικά.
Ρίτα Μελά
