Με αντιοξειδωτική διατροφή προλαβαίνει εμφράγματα!

Με μία σταγόνα αίμα και ένα υπερσύγχρονο μηχάνημα καρδιολόγος στη Θεσσαλονίκη μπορεί να μετρήσει τα επίπεδα του οξειδωτικού στρες στον οργανισμό, το οποίο προκαλεί σειρά από σοβαρές ασθένειες, όπως η αθηρωμάτωση, που ευθύνεται για καρδιαγγειακές παθήσεις, καρκίνο και Αλτσχάιμερ.

Η γιατρός και διευθύντρια της ομάδας Νανοϊατρικής του ΑΠΘ Βαρβάρα Καραγκιοζάκη με ένα φασματοφωτόμετρο και μία σταγόνα αίματος μπορεί να μετρήσει με ακρίβεια τα επίπεδα του οξειδωτικού στρες σε ένα παιδί, αλλά και σε έναν ενήλικα και να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της αθηρωμάτωσης ή άλλης ασθένειας, δίνοντας εξατομικευμένη διατροφή (στους ενηλίκους χορηγούνται αντιοξειδωτικά σκευάσματα βιταμινών).

«Το οξυγόνο μέσω της αναπνοής εισέρχεται στον οργανισμό και μεταφέρεται στα κύτταρα, όπου χρησιμοποιείται σε ποσοστό 95% για την παραγωγή ενέργειας. Το υπόλοιπο ποσοστό προκαλεί τη δημιουργία των ελεύθερων ριζών. Η περίσσεια των ελεύθερων ριζών και η έλλειψη αντιοξειδωτικών συστατικών του οργανισμού, που δεν μπορούν να δεσμεύσουν τις πλεονάζουσες ελεύθερες ρίζες, ορίζεται ως οξειδωτικό στρες. Κάθε κύτταρο δέχεται καθημερινά χιλιάδες επιθέσεις ελεύθερων ριζών, που οδηγούν στην πρόωρη γήρανση και στην ανάπτυξη των προαναφερθέντων παθήσεων» είπε στη «δημοκρατία» η κ. Καραγκιοζάκη.

Σύμφωνα με στατιστικές μελέτες, η ισχαιμική καρδιακή νόσος και τα ισχαιμικά αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια προκαλούν μαζί μιάμιση φορά τους θανάτους που προκαλούν όλα τα είδη καρκίνων. Και όλα αυτά λόγω της αθηρωμάτησης, των βλαβών που προκαλούνται σιωπηλά στα τοιχώματα των αρτηριών, η οποία ξεκινά από την παιδική ηλικία. Ετσι, το τεστ που διενεργεί η κ. Καραγκιοζάκη έρχεται να προλάβει πολλά δεινά.

Οι τροφές πάντως που είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά είναι τα βατόμουρα, τα σμέουρα, οι φράουλες, διάφορες ποικιλίες μήλων, όταν τρώγονται με τη φλούδα, τα κεράσια, τα πράσινα και τα κόκκινα αχλάδια, το αβοκάντο, οι αγκινάρες, το σπανάκι, το κόκκινο λάχανο, η βρόμη, τα φασόλια, τα καρύδια, τα φιστίκια και το πράσινο τσάι.

Με μία σταγόνα αίμα και ένα υπερσύγχρονο μηχάνημα καρδιολόγος στη Θεσσαλονίκη μπορεί να μετρήσει τα επίπεδα του οξειδωτικού στρες στον οργανισμό, το οποίο προκαλεί σειρά από σοβαρές ασθένειες, όπως η αθηρωμάτωση, που ευθύνεται για καρδιαγγειακές παθήσεις, καρκίνο και Αλτσχάιμερ.

Η γιατρός και διευθύντρια της ομάδας Νανοϊατρικής του ΑΠΘ Βαρβάρα Καραγκιοζάκη με ένα φασματοφωτόμετρο και μία σταγόνα αίματος μπορεί να μετρήσει με ακρίβεια τα επίπεδα του οξειδωτικού στρες σε ένα παιδί, αλλά και σε έναν ενήλικα και να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της αθηρωμάτωσης ή άλλης ασθένειας, δίνοντας εξατομικευμένη διατροφή (στους ενηλίκους χορηγούνται αντιοξειδωτικά σκευάσματα βιταμινών).

«Το οξυγόνο μέσω της αναπνοής εισέρχεται στον οργανισμό και μεταφέρεται στα κύτταρα, όπου χρησιμοποιείται σε ποσοστό 95% για την παραγωγή ενέργειας. Το υπόλοιπο ποσοστό προκαλεί τη δημιουργία των ελεύθερων ριζών. Η περίσσεια των ελεύθερων ριζών και η έλλειψη αντιοξειδωτικών συστατικών του οργανισμού, που δεν μπορούν να δεσμεύσουν τις πλεονάζουσες ελεύθερες ρίζες, ορίζεται ως οξειδωτικό στρες. Κάθε κύτταρο δέχεται καθημερινά χιλιάδες επιθέσεις ελεύθερων ριζών, που οδηγούν στην πρόωρη γήρανση και στην ανάπτυξη των προαναφερθέντων παθήσεων» είπε στη «δημοκρατία» η κ. Καραγκιοζάκη.

Σύμφωνα με στατιστικές μελέτες, η ισχαιμική καρδιακή νόσος και τα ισχαιμικά αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια προκαλούν μαζί μιάμιση φορά τους θανάτους που προκαλούν όλα τα είδη καρκίνων. Και όλα αυτά λόγω της αθηρωμάτησης, των βλαβών που προκαλούνται σιωπηλά στα τοιχώματα των αρτηριών, η οποία ξεκινά από την παιδική ηλικία. Ετσι, το τεστ που διενεργεί η κ. Καραγκιοζάκη έρχεται να προλάβει πολλά δεινά.

Οι τροφές πάντως που είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά είναι τα βατόμουρα, τα σμέουρα, οι φράουλες, διάφορες ποικιλίες μήλων, όταν τρώγονται με τη φλούδα, τα κεράσια, τα πράσινα και τα κόκκινα αχλάδια, το αβοκάντο, οι αγκινάρες, το σπανάκι, το κόκκινο λάχανο, η βρόμη, τα φασόλια, τα καρύδια, τα φιστίκια και το πράσινο τσάι.

Φανή Χαρίση

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Δικαστική ήττα για τον Γρηγόρη Δημητριάδη

Την απόρριψη της αγωγής που είχε καταθέσει ο πρώην γενικός γραμματέας του πρωθυπουργού Γρηγόρης Δημητριάδης για την υπόθεση υποκλοπών αποφάσισε το Πολυμελές Πρωτοδικείο Αθηνών,...

Ο Σαλμάς «εκτέλεσε» τον Αδωνι

«Βόμβες μεγατόνων» έριξε από βήματος Ολομέλειας ο Μάριος Σαλμάς, ανοίγοντας ξανά την υπόθεση της Novartis, καταγγέλλοντας με αποδείξεις και ονόματα, όπως διατρανώνει, τον Αδωνι...

Ευρωπαϊκή Εισαγγελία: Ώρα μηδέν και για το σκάνδαλο με τα σπιτάκια ανακύκλωσης

Ακόμα ένα σκάνδαλο που εκκίνησε το 2019 και εκτελέστηκε τα τελευταία χρόνια, υπό τη διακυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας, φαίνεται πως ετοιμάζεται να… σκάσει από...

Στο Εφετείο η υπόθεση της 19χρονης Νεφέλης που σκοτώθηκε σε έκρηξη

Νέα δικαστική εξέλιξη σημειώνεται στην υπόθεση της 19χρονης Νεφέλης, η οποία έχασε τη ζωή της μετά από έκρηξη στην καφετέρια όπου εργαζόταν στον Πειραιά...

Πάγος Κομισιόν στον Μητσοτάκη για την επίθεση στην Κοβέσι

Την προηγούμενη εβδομάδα η Ευρωπαϊκή Εισαγγελία ανακοίνωσε την άσκηση ποινικής δίωξης εις βάρος τεσσάρων βουλευτών της Νέας Δημοκρατίας και δύο συνεργατών βουλευτών της Νέας...

Καταγγελίες Σαλμά κατά Γεωργιάδη στη Βουλή

Σε μια σφοδρή επίθεση κατά του Υπουργού Υγείας, Άδωνι Γεωργιάδη, προχώρησε από το βήμα της Ολομέλειας ο ανεξάρτητος βουλευτής Μάριος Σαλμάς, καταγγέλλοντας πρακτικές διαπλοκής...

Στα άκρα οι σχέσεις Γουόκαπ – Ολυμπιακού

Το σίριαλ Γουόκαπ έχει συνέχεια στον Ολυμπιακό. Οπως ενημέρωσε η «ερυθρόλευκη» ΚΑΕ, δέχτηκε μόνο μία πρόταση από την Ντουμπάι, που ανέρχεται στα 600.000 δολάρια...

Σοκ: Αυτονομήθηκε Σύστημα Α Ι και επιτέθηκε σε ιστοσελίδα

Τον απόλυτο τρόμο έζησαν οι επιστήμονες της OpenAI, της εταιρείας που έφερε στη ζωή μας το ChatGPT, όταν είδαν το νέο, υπερεξελιγμένο σύστημα Τεχνητής...

Άγρια δολοφονία του ποινικολόγου Σταύρου Γεωργίου: Τι δείχνει η ιατροδικαστική έκθεση

Αντιμέτωπες με ένα μακάβριο θέαμα ήρθαν αργά το βράδυ της Τρίτης (22/7) οι δίδυμες κόρες του Σταύρου Γεωργίου, καθώς ο γνωστός ποινικολόγος εντοπίστηκε νεκρός...

Πώς έφτασαν οι Αρχές στον δολοφόνο του Σταύρου Γεωργίου (βίντεο)

Λιγότερο από 24 ώρες από την αποκάλυψη του εγκλήματος χρειάστηκαν τα στελέχη του Ανθρωποκτονιών, ώστε να φτάσουν στα ίχνη του ανθρώπου που δολοφόνησε τον...

Ροή ειδήσεων

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ